各国孤独感

数字说明了什么

• 全球大约每四个人中就有一人（24%）感到非常孤独或比较孤独。这相当于超过十亿人。大约一半（49%）的人说自己一点也不孤独。
• 孤独在非洲最为常见。在29个国家中，33%或更多的人表示自己感到孤独。这些国家里有22个在非洲。其余7个是阿富汗、孟加拉国、伊朗、伊拉克、尼泊尔、巴基斯坦和菲律宾。
• 在19个国家，感到孤独的人不到10%。比例最低的是越南（5%）、德国、斯洛文尼亚和乌克兰（均为6%），以及丹麦、芬兰和拉脱维亚（均为7%）。
• 许多富裕国家都排在名单的下半部分：英国为13%，美国和加拿大为15%，日本为17%，法国为20%。
• 年轻成年人比老年人更容易感到孤独。19到29岁的人中有27%表示自己非常孤独或比较孤独，而65岁及以上的人中这一比例为17%。在全球范围内，男性和女性报告的水平相同：都为24%。

这些数据能告诉你什么，不能告诉你什么

每个数字都是对一个关于感受的问题的回答。每种语言里“孤独”这个词都有自己的说法，而人们对这个词的理解也可能不同。不同文化里的人，也可能更愿意或更不愿意说自己感到孤独。所以，各国之间的差异，可能既反映了文化和语言，也反映了人们实际有多孤独。

每个国家的数据大约基于1,000次访谈（冰岛、牙买加和波多黎各为500次，印度为2,006次，俄罗斯为3,000次）。因此，两个国家之间只有几个百分点的小差异没有实际意义。

访谈在2022年6月至2023年2月之间进行；在大多数人都有电话的地方通过电话完成，在其他地方则面对面进行。包括中国在内的一些大国没有纳入这项调查。

来源

• Gallup and Meta (2023). The Global State of Social Connections. Gallup, Inc. Country table: “Self-reported loneliness by country”; age table: table 10. www.gallup.com/file/analytics/513347/Gallup-Meta-Global%20State%20of%20Social%20Connections%20Report-2023.pdf
• Gallup. The Global State of Social Connections (report page and methodology). www.gallup.com/analytics/509675/state-of-social-connections.aspx

最后审核：2026年10月。