我们如何研究
我们发布并放入应用中的所有内容都遵循这些编辑标准。
Unwire 涵盖屏幕时间、睡眠、专注、压力、多巴胺、习惯等主题，而网上关于这些话题的“笃定建议”很多，背后的好证据却少得多。本页会解释我们如何决定该说什么，这样你也能自己判断我们的内容。
证据优先
我们的学习模块和文章建立在同行评审研究，以及心理学、行为科学和神经科学中的成熟发现之上。当我们谈到某件事是怎么运作的——为什么会形成习惯、注意力为什么会被打散、进行“多巴胺排毒”时到底会发生什么——我们依据的是已发表的文献，而不只是一个吸引人的故事。
我们把已确定的和仍不确定的分开来看
很多流行的健康内容会把有争议或过度简化的想法说成是定论。我们不会这样做。科学证据强的时候，我们会直说。证据混杂、因人而异，或者仍有争论的时候——屏幕时间和心理健康通常就是这样——我们也会如实说明，而不是把它压缩成一个看似清楚、其实误导人的结论。如果某个流行说法大多只是神话（比如 24 小时“多巴胺断食”），我们会告诉你证据真正支持的是什么。
不编造证据
我们不会发布编造的统计数据、虚假的用户评价、伪造的评分，或我们无法支持的前后对比说法。如果你在我们网站上看到一个数字，它指的都是真实存在的东西。我们宁可少说一点，也不会夸大结果。
审核与更正
内容在发布前会经过审核，确保准确，并与其引用的来源一致；当理解发生变化，或者我们发现错误时，也会及时修订。我们的很多文章都会链接其依据的研究和来源，这样你可以自己查看原始资料。
Unwire 是什么，不是什么
Unwire 是一个教育和健康工具，不是医疗设备，也不能替代专业照护。我们发布的内容都不是医疗、心理或临床建议。如果你正在经历健康或心理健康方面的问题，请咨询合格的专业人士。我们为知情、基于证据的改变而设计——不是为了操控、诱导式设计，也不是为了施压。