私たちのリサーチ方法
<em>私たちが公開するすべてのコンテンツとアプリのための編集基準。</em>
Unwireは、オンラインで自信を持ってアドバイスされるスクリーンタイム、睡眠、集中、ストレス、ドーパミン、習慣などのトピックを扱っています。このページでは、私たちが何を言うかを決める方法を説明し、あなた自身で私たちのコンテンツを判断できるようにしています。
証拠を最優先
私たちの学習モジュールや記事は、査読済みの研究や心理学、行動科学、神経科学の確立された知見に基づいています。何かの働きについて主張する際 — 習慣がどのように形成されるか、注意がどのように分散するか、「ドーパミンデトックス」の際に実際に何が起こるか — それは魅力的な物語ではなく、発表された文献を反映しています。
確立されたものと不確かなものを分ける
多くの人気のあるウェルネスコンテンツは、議論の余地があるか単純化されたアイデアを確定した事実として述べていますが、私たちはそうしないようにしています。科学が強い場合は明確に言いますが、混在している、個別の、またはまだ議論されている場合 — スクリーンタイムとメンタルヘルスに関してはしばしばそうです — それも言います。人気のあるアイデアがほとんど神話である場合（例えば、24時間の「ドーパミンファスティング」）、実際に証拠が支持することをお伝えします。
作られた証拠はなし
私たちは、捏造された統計、偽の証言、作られた評価、サポートできないビフォーアフターの主張を公開しません。私たちのサイトで数字を見た場合、それは実際の何かを指しています。結果を誇張するよりも、少なく言う方が良いと考えています。
レビューと修正
コンテンツは公開前に正確性と引用している情報源との整合性を確認するためにレビューされ、理解が変わるか誤りが見つかった場合には資料を修正します。私たちの記事の多くは、元の研究を自分で確認できるように、引用している研究や情報源へのリンクを提供しています。
Unwireとは — そして、そうでないもの
Unwireは教育的でウェルネスのツールであり、医療機器ではなく、専門的なケアの代替ではありません。私たちが公開するものは、医療、心理学、または臨床的なアドバイスではありません。健康やメンタルヘルスの問題で悩んでいる場合は、資格のある専門家に相談してください。私たちは、情報に基づいた証拠に基づく変化を目指して設計しており、決して操作やダークパターン、圧力をかけることはありません。