Temps d'écran moyen par pays

Les chiffres principaux

• La moyenne mondiale est de 6 heures et 38 minutes de temps d'écran connecté par jour — environ 40 % d'une journée éveillée de 16 heures.
• Cela se divise en environ 3h 46m sur mobile et 2h 52m sur ordinateurs.
• La Afrique du Sud et le Brésil sont en tête du classement avec plus de neuf heures par jour, suivis de près par les Philippines ; plusieurs autres pays d'Amérique latine — Colombie, Argentine, Chili — se classent également près du sommet.
• Le Japon affiche systématiquement le chiffre le plus bas dans le classement, avec 4 heures 9 minutes par jour — moins de la moitié des leaders.
• Les pays d'Asie de l'Est et d'Europe du Nord plus riches se regroupent généralement en dessous de la moyenne mondiale ; les marchés émergents avec des populations jeunes et axées sur le mobile se situent au-dessus.

Ce que cela mesure réellement — et ce que cela ne mesure pas

Ces chiffres proviennent de l'enquête mondiale continue de GWI sur les utilisateurs d'internet âgés de 16 à 64 ans, compilée dans les rapports numériques annuels de DataReportal. Ils mesurent le temps passé à utiliser internet sur tous les appareils — la chose la plus proche d'un chiffre de "temps d'écran" standardisé et comparable à l'échelle mondiale qui existe. Deux mises en garde honnêtes. Premièrement, ce sont des données d'enquête auto-déclarées, et les gens sont de mauvais estimateurs de leur propre temps d'écran ; les données enregistrées par les appareils sont généralement différentes (souvent plus élevées pour les téléphones). Deuxièmement, cela exclut l'utilisation d'écran hors ligne comme la télévision diffusée et les jeux hors ligne, donc l'exposition totale à l'écran est plus élevée que ces chiffres dans la plupart des pays.

Vous verrez d'autres classements en ligne avec des valeurs différentes — la plupart des différences proviennent de ce qui est mesuré (mobile uniquement, médias en ligne uniquement, tous les écrans) et de quelle vague d'enquête est citée. Vérifiez toujours la définition avant de comparer les chiffres entre les sources ; c'est la façon la plus courante dont les statistiques sur le temps d'écran sont déformées.

Comparez-vous

Votre téléphone enregistre déjà votre vrai chiffre : Réglages → Temps d'écran sur iOS, Bien-être numérique sur Android. Vérifiez votre moyenne quotidienne, puis voyez ce que cela donne avec notre calculateur de coût de temps d'écran — ou faites le test d'auto-évaluation de dépendance au téléphone en 10 questions pour voir si votre utilisation est choisie ou compulsive. Si la réponse fait mal, commencez par comment réduire le temps d'écran sans volonté.

Sources

• DataReportal, Digital 2025: Global Overview Report (GWI survey data, internet users aged 16–64).
• Comparitech, Screen Time Statistics: Average Screen Time by Country (compiled from DataReportal, updated March 2025).
• Telefónica, How much time do we spend on our digital lives? (citing Digital 2025 country figures).

Page dernière révisée : juillet 2026. Les chiffres reflètent le cycle de reporting de Digital 2025 ; nous mettons à jour cette page lorsque de nouvelles vagues de rapports sont publiées.