Statistiques de l’addiction au téléphone

Les chiffres clés

• Environ 27 % des personnes dans le monde répondent aux critères d'une addiction au smartphone dans des questionnaires validés — l'estimation combinée de 504 études portant sur plus de 2,1 millions de personnes dans 64 pays.
• L'addiction au smartphone est la forme la plus courante d'addiction numérique dans cette analyse, devant les réseaux sociaux (17,4 %), Internet (14,2 %) et l'addiction aux jeux vidéo (6,0 %).
• Chez les enfants et les jeunes, la prévalence médiane de l'usage problématique du smartphone est de 23,3 % — soit environ 1 sur 4.
• Les jeunes ayant un usage problématique du smartphone présentaient environ 3 fois plus de risque de dépression et d'anxiété, et 2,6 fois plus de risque d'une mauvaise qualité de sommeil — une association, pas une preuve de causalité.
• Les taux augmentent : les scores ont augmenté au fil du temps dans la plupart des 24 pays étudiés, et une analyse portant sur 64 pays a révélé une tendance à la hausse sur deux décennies, qui s'est fortement aggravée pendant la pandémie de COVID-19.

Là où les scores sont les plus élevés et les plus faibles

Dans les 24 pays étudiés — 33 831 personnes âgées de 15 à 35 ans, dans des études menées de 2014 à 2020 — les scores étaient les plus élevés en Chine et en Arabie saoudite, puis en Malaisie, au Brésil, en Corée du Sud, en Iran, au Canada et en Turquie. Ils étaient les plus faibles en Allemagne et en France. Les auteurs relient en partie ces différences à la culture : des scores plus élevés avaient tendance à apparaître dans les pays où les normes sociales sont plus strictes et où les obligations sociales et familiales sont plus formalisées.

La méta-analyse portant sur 64 pays a retrouvé la même tendance générale selon la région et le niveau de revenus : des taux plus élevés dans la région de la Méditerranée orientale et dans les pays à faible revenu et à revenu intermédiaire de la tranche inférieure.

Ce que mesurent ces chiffres

L'addiction au smartphone n'est pas un diagnostic officiel. Les études l'évaluent à l'aide de questionnaires d'auto-évaluation comme l'échelle d'addiction au smartphone et comptent toute personne au-dessus d'un score seuil. Des échelles et des seuils différents donnent des taux différents — l'une des raisons pour lesquelles les estimations varient autant d'une étude à l'autre. Les chiffres décrivent à quel point ce profil est répandu dans les enquêtes, et non combien de personnes recevraient un diagnostic clinique.

Où en êtes-vous ?

Notre test d'addiction au smartphone gratuit utilise dix questions adaptées de la version courte de la Smartphone Addiction Scale (SAS-SV), la même échelle qui se trouve derrière une grande partie des recherches ci-dessus. Cela prend deux minutes et vous donne une prochaine étape concrète, pas un diagnostic.

Sources

• Meng SQ, Cheng JL, Li YY, et al. Global prevalence of digital addiction in general population: A systematic review and meta-analysis. Clinical Psychology Review, 93, 102128 (2022).
• Sohn SY, Rees P, Wildridge B, Kalk NJ, Carter B. Prevalence of problematic smartphone usage and associated mental health outcomes amongst children and young people: a systematic review, meta-analysis and GRADE of the evidence. BMC Psychiatry, 19, 356 (2019).
• Olson JA, Sandra DA, Colucci ÉS, et al. Smartphone addiction is increasing across the world: A meta-analysis of 24 countries. Computers in Human Behavior, 129, 107138 (2022).

Page examinée pour la dernière fois : septembre 2026. Nous mettons à jour les chiffres lorsque de nouvelles méta-analyses sont publiées.