Gemiddelde Schermtijd per Land

De hoofdcijfers

• De <strong>wereldwijde gemiddelde is 6 uur en 38 minuten</strong> verbonden schermtijd per dag — ongeveer 40% van een 16-uur durende wakkere dag.
• Dat verdeelt zich ruwweg in <strong>3u 46m op mobiel</strong> en <strong>2u 52m op computers</strong>.
• <strong>Zuid-Afrika en Brazilië</strong> staan bovenaan de ranglijst met meer dan negen uur per dag, met de Filippijnen vlak daarachter; verschillende andere Latijns-Amerikaanse landen — Colombia, Argentinië, Chili — staan ook dicht bij de top.
• <strong>Japan heeft consequent het laagste cijfer</strong> in de ranglijst, met 4 uur en 9 minuten per dag — minder dan de helft van de leiders.
• Rijkere Oost-Aziatische en Noord-Europese landen bevinden zich over het algemeen onder het wereldgemiddelde; opkomende markten met jonge, mobielgerichte populaties bevinden zich erboven.

Wat dit eigenlijk meet — en wat niet

Deze cijfers komen uit GWI's voortdurende wereldwijde enquête onder internetgebruikers van 16–64 jaar, zoals samengebracht in de jaarlijkse digitale rapporten van DataReportal. Ze meten <strong>de tijd die wordt besteed aan het gebruik van het internet op alle apparaten</strong> — het dichtstbijzijnde dat we hebben aan een gestandaardiseerd, wereldwijd vergelijkbaar "schermtijd"-cijfer. Twee eerlijke kanttekeningen. Ten eerste, het zijn zelfgerapporteerde enquêtegegevens, en mensen zijn slechte schatters van hun eigen schermtijd; gegevens die door apparaten worden geregistreerd, komen meestal anders uit (vaak hoger voor telefoons). Ten tweede, het sluit offline schermgebruik uit zoals uitzending TV en offline gamen, dus de totale schermblootstelling is in de meeste landen hoger dan deze cijfers.

Je ziet online andere ranglijsten met verschillende waarden — de meeste verschillen komen voort uit wat er gemeten wordt (alleen mobiel, alleen online media, alle schermen) en welke enquêtegolf wordt geciteerd. Controleer altijd de definitie voordat je cijfers tussen bronnen vergelijkt; dit is de meest voorkomende manier waarop schermtijdstatistieken verkeerd worden geïnterpreteerd.

Vergelijk jezelf

Je telefoon registreert al je echte aantal: Instellingen → Schermtijd op iOS, Digitale welzijn op Android. Controleer je dagelijkse gemiddelde en kijk wat het optelt met onze <a href="https://unwireapp.com/screen-time-calculator/">schermtijd kosten calculator</a> — of doe de <a href="https://unwireapp.com/phone-addiction-test/">10-vragen zelftest voor telefoonverslaving</a> om te zien of je gebruikspatroon gekozen of dwingend is. Als het antwoord pijn doet, begin dan met <a href="https://unwireapp.com/reduce-screen-time/">hoe je schermtijd kunt verminderen zonder wilskracht</a>.

Bronnen

• DataReportal, <a href="https://datareportal.com/reports/digital-2025-global-overview-report" target="_blank" rel="noopener">Digital 2025: Wereldwijd Overzicht Rapport</a> (GWI enquêtegegevens, internetgebruikers van 16–64 jaar).
• Comparitech, <a href="https://www.comparitech.com/tv-streaming/screen-time-statistics/" target="_blank" rel="noopener">Schermtijdstatistieken: Gemiddelde Schermtijd per Land</a> (samengesteld uit DataReportal, bijgewerkt maart 2025).
• Telefónica, <a href="https://www.telefonica.com/en/communication-room/blog/how-much-time-do-we-spend-on-our-digital-lives/" target="_blank" rel="noopener">Hoeveel tijd besteden we aan ons digitale leven?</a> (citerend de cijfers per land uit Digital 2025).

Pagina voor het laatst beoordeeld: juli 2026. Cijfers weerspiegelen de rapportagecyclus van Digital 2025; we werken deze pagina bij wanneer er nieuwe rapportgolven worden gepubliceerd.