Rata-rata Waktu Layar per Negara

Angka utama

• Rata-rata <strong>global adalah 6 jam dan 38 menit</strong> waktu layar terhubung per hari — sekitar 40% dari hari terjaga selama 16 jam.
• Itu terbagi menjadi sekitar <strong>3j 46m di ponsel</strong> dan <strong>2j 52m di komputer</strong>.
• <strong>Afrika Selatan dan Brasil</strong> menduduki peringkat teratas dengan lebih dari sembilan jam per hari, dengan Filipina tidak jauh di belakang; beberapa negara Amerika Latin lainnya — Kolombia, Argentina, Chili — juga menduduki peringkat dekat atas.
• <strong>Jepang secara konsisten mencatat angka terendah</strong> dalam peringkat, yaitu 4 jam 9 menit per hari — kurang dari setengah pemimpin.
• Negara-negara Asia Timur dan Eropa Utara yang lebih kaya umumnya berada di bawah rata-rata global; pasar berkembang dengan populasi muda yang lebih mengutamakan ponsel berada di atasnya.

Apa yang sebenarnya diukur — dan apa yang tidak

Angka-angka ini berasal dari survei global GWI yang sedang berlangsung terhadap pengguna internet berusia 16–64 tahun, seperti yang disusun dalam laporan Digital tahunan DataReportal. Mereka mengukur <strong>waktu yang dihabiskan untuk menggunakan internet di semua perangkat</strong> — hal terdekat dengan angka "waktu layar" yang distandarisasi dan dapat dibandingkan secara global yang ada. Dua catatan jujur. Pertama, ini adalah data survei yang dilaporkan sendiri, dan orang-orang biasanya buruk dalam memperkirakan waktu layar mereka sendiri; data yang dicatat perangkat biasanya berbeda (biasanya lebih tinggi untuk ponsel). Kedua, ini tidak termasuk penggunaan layar offline seperti TV siaran dan permainan offline, jadi total paparan layar lebih tinggi daripada angka ini di sebagian besar negara.

Anda akan melihat peringkat lain secara online dengan nilai yang berbeda — sebagian besar perbedaan tergantung pada apa yang diukur (hanya ponsel, hanya media online, semua layar) dan gelombang survei mana yang dikutip. Selalu periksa definisi sebelum membandingkan angka dari berbagai sumber; ini adalah cara paling umum statistik waktu layar menjadi salah.

Bandingkan diri Anda

Ponsel Anda sudah mencatat angka sebenarnya: Pengaturan → Waktu Layar di iOS, Kesejahteraan Digital di Android. Periksa rata-rata harian Anda, lalu lihat berapa totalnya dengan <a href="https://unwireapp.com/screen-time-calculator/">kalkulator biaya waktu layar</a> kami — atau lakukan <a href="https://unwireapp.com/phone-addiction-test/">tes mandiri kecanduan ponsel 10 pertanyaan</a> untuk melihat apakah pola penggunaan Anda dipilih atau kompulsif. Jika jawabannya menyakitkan, mulailah dengan <a href="https://unwireapp.com/reduce-screen-time/">cara mengurangi waktu layar tanpa kekuatan kehendak</a>.

Sumber

• DataReportal, <a href="https://datareportal.com/reports/digital-2025-global-overview-report" target="_blank" rel="noopener">Digital 2025: Laporan Gambaran Umum Global</a> (data survei GWI, pengguna internet berusia 16–64 tahun).
• Comparitech, <a href="https://www.comparitech.com/tv-streaming/screen-time-statistics/" target="_blank" rel="noopener">Statistik Waktu Layar: Rata-rata Waktu Layar per Negara</a> (disusun dari DataReportal, diperbarui Maret 2025).
• Telefónica, <a href="https://www.telefonica.com/en/communication-room/blog/how-much-time-do-we-spend-on-our-digital-lives/" target="_blank" rel="noopener">Berapa banyak waktu yang kita habiskan untuk kehidupan digital kita?</a> (mengutip angka negara dari Digital 2025).

Halaman terakhir ditinjau: Juli 2026. Angka mencerminkan siklus pelaporan Digital 2025; kami memperbarui halaman ini saat gelombang laporan baru diterbitkan.