Statistik Ketagihan Telefon: Seberapa Lazim?

Angka utama

• Lebih kurang 27% orang di seluruh dunia memenuhi kriteria ketagihan telefon pintar dalam soal selidik yang telah disahkan — anggaran gabungan daripada 504 kajian melibatkan lebih 2.1 juta orang di 64 negara.
• Ketagihan telefon pintar ialah bentuk ketagihan digital yang paling biasa dalam analisis itu, mengatasi media sosial (17.4%), internet (14.2%) dan ketagihan permainan (6.0%).
• Dalam kalangan kanak-kanak dan orang muda, kelaziman median penggunaan telefon pintar bermasalah ialah 23.3% — kira-kira 1 dalam 4.
• Golongan muda dengan penggunaan telefon pintar bermasalah mempunyai kira-kira 3 kali peluang untuk mengalami kemurungan dan kebimbangan, serta 2.6 kali peluang tidur berkualiti buruk — satu perkaitan, bukan bukti punca.
• Kadar semakin meningkat: skor bertambah dari semasa ke semasa di kebanyakan 24 negara yang dikaji, dan analisis merangkumi 64 negara mendapati trend menaik sepanjang dua dekad yang menjadi lebih teruk dengan ketara semasa pandemik COVID-19.

Di mana ia paling tinggi dan paling rendah

Merentasi 24 negara — 33,831 orang berumur 15 hingga 35 tahun, dalam kajian dari 2014 hingga 2020 — skor paling tinggi di China dan Arab Saudi, diikuti oleh Malaysia, Brazil, Korea Selatan, Iran, Kanada dan Turki. Skor paling rendah di Jerman dan Perancis. Penulis mengaitkan perbezaan itu sebahagiannya dengan budaya: skor yang lebih tinggi cenderung muncul di negara dengan norma sosial yang lebih ketat dan tanggungjawab sosial serta keluarga yang lebih formal.

Meta-analisis 64 negara mendapati corak umum yang sama mengikut wilayah dan pendapatan: kadar yang lebih tinggi di rantau Mediterranean Timur dan di negara berpendapatan rendah serta sederhana rendah.

Apa yang diukur oleh angka ini

Ketagihan telefon pintar bukan diagnosis rasmi. Kajian mengukurnya dengan soal selidik laporan kendiri seperti Smartphone Addiction Scale dan mengira semua yang berada di atas skor ambang. Skala dan skor ambang yang berbeza menghasilkan kadar yang berbeza — salah satu sebab anggaran sangat berbeza antara kajian. Angka ini menggambarkan sejauh mana corak itu biasa ditemui dalam tinjauan, bukan berapa ramai yang akan menerima diagnosis klinikal.

Di tahap mana anda berada?

Ujian ketagihan telefon percuma ini menggunakan sepuluh soalan yang diadaptasi daripada versi ringkas Smartphone Addiction Scale (SAS-SV), skala yang sama di sebalik kebanyakan kajian di atas. Ia mengambil masa dua minit dan memberikan anda langkah seterusnya yang jelas, bukan diagnosis.

Sumber

• Meng SQ, Cheng JL, Li YY, et al. Kelaziman global ketagihan digital dalam populasi umum: Ulasan sistematik dan meta-analisis. Clinical Psychology Review, 93, 102128 (2022).
• Sohn SY, Rees P, Wildridge B, Kalk NJ, Carter B. Kelaziman penggunaan telefon pintar yang bermasalah dan hasil kesihatan mental yang berkaitan dalam kalangan kanak-kanak dan remaja: ulasan sistematik, meta-analisis dan GRADE bukti. BMC Psychiatry, 19, 356 (2019).
• Olson JA, Sandra DA, Colucci ÉS, et al. Ketagihan telefon pintar semakin meningkat di seluruh dunia: Meta-analisis 24 negara. Computers in Human Behavior, 129, 107138 (2022).

Halaman ini kali terakhir disemak: September 2026. Kami mengemas kini angka apabila meta-analisis baharu diterbitkan.