Handy-Sucht-Statistiken: Wie verbreitet ist sie?
Wie viele Menschen kommen wirklich nicht vom Handy los? Die belastbarsten Antworten kommen aus Meta-Analysen, die Hunderte von Studien bündeln. Hier sind ihre Zahlen, was sie tatsächlich messen und wo ihre Grenzen liegen.
Weltweit erfüllen rund 27 % der Menschen auf validierten Fragebögen die Kriterien für Smartphone-Sucht — und etwa 1 von 4 Kindern und Jugendlichen zeigt eine problematische Smartphone-Nutzung.
Digitale Sucht weltweit
| Typ | Prävalenz | |
|---|---|---|
| Smartphone-Sucht | 27.0% | |
| Social-Media-Sucht | 17.4% | |
| Internet-Sucht | 14.2% | |
| Gaming-Sucht | 6.0% |
Kinder und Jugendliche
| Messgröße | Wert | |
|---|---|---|
| Problematische Smartphone-Nutzung | 23.3% | |
| Depressionschancen | 3.17× | |
| Odds für Angst | 3.05× | |
| Odds für schlechte Schlafqualität | 2.60× | |
| Odds für höheren empfundenen Stress | 1.86× |
Die wichtigsten Zahlen
- Etwa 27 % der Menschen weltweit erfüllen auf validierten Fragebögen die Kriterien für Smartphone-Sucht — die gepoolte Schätzung aus 504 Studien mit mehr als 2,1 Millionen Menschen in 64 Ländern.
- Smartphone-Sucht ist in dieser Analyse die häufigste Form digitaler Sucht, noch vor Social Media (17,4 %), Internet (14,2 %) und Gaming-Sucht (6,0 %).
- Bei Kindern und jungen Menschen liegt die mediane Prävalenz problematischer Smartphone-Nutzung bei 23,3 % — also ungefähr 1 von 4.
- Junge Menschen mit problematischer Smartphone-Nutzung hatten etwa 3-mal so hohe Odds für Depression und Angst sowie 2,6-mal so hohe Odds für schlechte Schlafqualität — ein Zusammenhang, kein Beweis für eine Ursache.
- Die Werte steigen: In den meisten der 24 untersuchten Länder nahmen die Scores im Laufe der Zeit zu, und eine Analyse aus 64 Ländern fand über zwei Jahrzehnte einen Aufwärtstrend, der sich während der COVID-19-Pandemie stark verschärfte.
Wo sie am höchsten und am niedrigsten sind
In 24 Ländern — 33.831 Menschen im Alter von 15 bis 35 Jahren, in Studien von 2014 bis 2020 — waren die Werte in China und Saudi-Arabien am höchsten, gefolgt von Malaysia, Brasilien, Südkorea, Iran, Kanada und der Türkei. Am niedrigsten waren sie in Deutschland und Frankreich. Die Autoren führen die Unterschiede teilweise auf die Kultur zurück: Höhere Werte traten tendenziell in Ländern mit strengeren sozialen Normen und formelleren sozialen und familiären Verpflichtungen auf.
Die Metaanalyse aus 64 Ländern fand dasselbe grobe Muster nach Region und Einkommen: höhere Raten in der Region des östlichen Mittelmeerraums und in Ländern mit niedrigem und unterem mittlerem Einkommen.
Was diese Zahlen messen
Smartphone-Sucht ist keine offizielle Diagnose. Studien messen sie mit Selbstauskunftsfragebögen wie der Smartphone Addiction Scale und zählen alle, die über einem Grenzwert liegen. Unterschiedliche Skalen und Grenzwerte ergeben unterschiedliche Raten — ein Grund, warum die Schätzungen zwischen den Studien so stark auseinandergehen. Die Zahlen zeigen, wie verbreitet das Muster in Umfragen ist, nicht, wie viele Menschen eine klinische Diagnose bekämen.
Wo stehst du?
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Quellen
- Meng SQ, Cheng JL, Li YY, et al. Global prevalence of digital addiction in general population: A systematic review and meta-analysis. Clinical Psychology Review, 93, 102128 (2022).
- Sohn SY, Rees P, Wildridge B, Kalk NJ, Carter B. Prevalence of problematic smartphone usage and associated mental health outcomes amongst children and young people: a systematic review, meta-analysis and GRADE of the evidence. BMC Psychiatry, 19, 356 (2019).
- Olson JA, Sandra DA, Colucci ÉS, et al. Smartphone addiction is increasing across the world: A meta-analysis of 24 countries. Computers in Human Behavior, 129, 107138 (2022).
Zuletzt geprüft: September 2026. Wir aktualisieren die Zahlen, wenn neue Meta-Analysen veröffentlicht werden.
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Häufig gestellte Fragen
Wie verbreitet ist Handysucht?
Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2022 mit 504 Studien und 2,1 Millionen Menschen aus 64 Ländern schätzte, dass 26,99 % der Menschen auf validierten Fragebögen die Kriterien für Smartphone-Sucht erfüllen — also ungefähr 1 von 4. Die Schätzung hängt stark vom verwendeten Fragebogen und Grenzwert ab.
Wie viele Jugendliche sind handysüchtig?
Ein systematischer Review von 41 Studien mit 41.871 Kindern und Jugendlichen fand eine mediane Prävalenz problematischer Smartphone-Nutzung von 23,3 % — also etwa 1 von 4. Die einzelnen Studien lagen stark auseinander, und die meisten erfassten das mit Selbstauskunftsfragebögen.
Welche Länder haben die höchste Smartphone-Sucht?
In einer Meta-Analyse von 24 Ländern (Personen im Alter von 15 bis 35 Jahren, Studien von 2014 bis 2020) waren die Werte in China und Saudi-Arabien am höchsten, gefolgt von Malaysia, Brasilien, Südkorea, Iran, Kanada und der Türkei, und am niedrigsten in Deutschland und Frankreich.
Ist Handysucht eine echte Diagnose?
Nein. Smartphone-Sucht ist keine offizielle Diagnose. Forschende messen problematische Smartphone-Nutzung mit Fragebögen und Cut-off-Werten, deshalb unterscheiden sich die Schätzungen zwischen den Studien so stark. Wenn dich deine Handynutzung stark belastet, sprich mit einer medizinischen Fachkraft.
Nimmt Handysucht zu?
Die Forschung deutet darauf hin: In der Meta-Analyse mit 24 Ländern stiegen die Werte in den meisten Ländern im Laufe der Zeit an, und die Meta-Analyse mit 64 Ländern fand über zwei Jahrzehnte einen zunehmenden Trend, der sich während der COVID-19-Pandemie deutlich verstärkte.