Einsamkeit nach Land
Diese Seite zeigt, wie viele Menschen in 142 Ländern angeben, dass sie sich einsam fühlen. Die Daten stammen aus einer Gallup-Umfrage für Meta: Rund 1.000 Menschen pro Land wurden zwischen Juni 2022 und Februar 2023 gefragt: „Wie einsam fühlst du dich im Allgemeinen?“
Weltweit fühlen sich 24 % der Menschen sehr oder eher einsam. Lesotho hat mit 58 % den höchsten Anteil. Vietnam hat mit 5 % den niedrigsten.
Menschen, die sich sehr oder eher einsam fühlen, nach Land
| Land | Sehr oder eher einsam | |
|---|---|---|
| Weltweiter Durchschnitt | 24% | |
| Lesotho | 58% | |
| Philippinen | 57% | |
| Uganda | 53% | |
| Botswana | 50% | |
| Afghanistan | 50% | |
| Namibia | 47% | |
| Gambia | 47% | |
| Kenia | 47% | |
| Madagaskar | 46% | |
| Liberia | 45% | |
| Simbabwe | 44% | |
| Nepal | 43% | |
| Niger | 43% | |
| Mauretanien | 42% | |
| Malawi | 42% | |
| Sierra Leone | 41% | |
| Pakistan | 41% | |
| Senegal | 41% | |
| Komoren | 40% | |
| Tschad | 40% | |
| Südafrika | 39% | |
| Bangladesch | 39% | |
| Eswatini | 38% | |
| Ghana | 37% | |
| Tansania | 36% | |
| Äthiopien | 36% | |
| Irak | 36% | |
| Algerien | 35% | |
| Iran | 33% | |
| Sambia | 32% | |
| Benin | 31% | |
| Kuweit | 31% | |
| Bolivien | 31% | |
| Chile | 30% | |
| Montenegro | 30% | |
| Indien | 30% | |
| Sri Lanka | 29% | |
| Vereinigte Arabische Emirate | 28% | |
| Togo | 28% | |
| Argentinien | 28% | |
| Guinea | 27% | |
| Kambodscha | 27% | |
| Nigeria | 27% | |
| Libyen | 26% | |
| Tadschikistan | 26% | |
| Albanien | 26% | |
| Jordanien | 26% | |
| Republik Kongo | 25% | |
| Guatemala | 25% | |
| Uruguay | 25% | |
| Mosambik | 24% | |
| Peru | 24% | |
| Elfenbeinküste | 24% | |
| Bulgarien | 24% | |
| Kolumbien | 24% | |
| Tunesien | 24% | |
| Kosovo | 24% | |
| Serbien | 24% | |
| Paraguay | 23% | |
| Palästinensische Gebiete | 23% | |
| Ecuador | 23% | |
| Libanon | 23% | |
| Saudi-Arabien | 22% | |
| Kamerun | 22% | |
| Costa Rica | 22% | |
| Gabun | 22% | |
| Marokko | 22% | |
| Ägypten | 22% | |
| Jamaika | 22% | |
| Myanmar | 21% | |
| Venezuela | 21% | |
| Zypern | 21% | |
| El Salvador | 21% | |
| Demokratische Republik Kongo | 21% | |
| Honduras | 21% | |
| Mali | 20% | |
| Nordmazedonien | 20% | |
| Frankreich | 20% | |
| Rumänien | 19% | |
| Puerto Rico | 19% | |
| Panama | 19% | |
| Jemen | 19% | |
| Laos | 19% | |
| Nicaragua | 19% | |
| Moldau | 18% | |
| Aserbaidschan | 18% | |
| Mexiko | 18% | |
| Kroatien | 18% | |
| Ungarn | 18% | |
| Japan | 17% | |
| Portugal | 17% | |
| Nordzypern | 17% | |
| Italien | 17% | |
| Taiwan | 17% | |
| Dominikanische Republik | 17% | |
| Türkei | 16% | |
| Südkorea | 16% | |
| Vereinigte Staaten | 15% | |
| Brasilien | 15% | |
| Kanada | 15% | |
| Bosnien und Herzegowina | 14% | |
| Mauritius | 14% | |
| Malaysia | 14% | |
| Österreich | 14% | |
| Singapur | 14% | |
| Vereinigtes Königreich | 13% | |
| Schweiz | 13% | |
| Israel | 13% | |
| Litauen | 13% | |
| Belgien | 13% | |
| Irland | 13% | |
| Neuseeland | 12% | |
| Spanien | 12% | |
| Armenien | 12% | |
| Luxemburg | 11% | |
| Polen | 11% | |
| Tschechische Republik | 11% | |
| Malta | 11% | |
| Griechenland | 11% | |
| Australien | 10% | |
| Estland | 10% | |
| Kasachstan | 10% | |
| Thailand | 10% | |
| Georgien | 9% | |
| Island | 9% | |
| Indonesien | 9% | |
| Slowakei | 9% | |
| Hongkong | 9% | |
| Mongolei | 8% | |
| Niederlande | 8% | |
| Russland | 8% | |
| Norwegen | 8% | |
| Schweden | 8% | |
| Kirgisistan | 8% | |
| Usbekistan | 8% | |
| Finnland | 7% | |
| Dänemark | 7% | |
| Lettland | 7% | |
| Ukraine | 6% | |
| Slowenien | 6% | |
| Deutschland | 6% | |
| Vietnam | 5% |
Einsamkeit nach Alter weltweit
| Alter | Sehr oder eher einsam | |
|---|---|---|
| 15–18 | 25% | |
| 19–29 | 27% | |
| 30–44 | 25% | |
| 45–64 | 22% | |
| 65 und älter | 17% |
Was die Zahlen zeigen
- Rund jede vierte Person weltweit (24 %) fühlt sich sehr oder eher einsam. Das sind mehr als eine Milliarde Menschen. Etwa die Hälfte (49 %) sagt, dass sie sich gar nicht einsam fühlt.
- Einsamkeit kommt in Afrika am häufigsten vor. In 29 Ländern fühlen sich 33 % oder mehr der Menschen einsam. 22 dieser Länder liegen in Afrika. Die anderen sieben sind Afghanistan, Bangladesch, Iran, Irak, Nepal, Pakistan und die Philippinen.
- In 19 Ländern fühlen sich weniger als 10 % einsam. Die niedrigsten Anteile gibt es in Vietnam (5 %), Deutschland, Slowenien und der Ukraine (je 6 %) sowie in Dänemark, Finnland und Lettland (je 7 %).
- Viele wohlhabende Länder stehen in der unteren Hälfte der Liste: das Vereinigte Königreich 13 %, die Vereinigten Staaten und Kanada 15 %, Japan 17 %, Frankreich 20 %.
- Junge Erwachsene fühlen sich einsamer als ältere Erwachsene. 27 % der Menschen im Alter von 19 bis 29 Jahren fühlen sich sehr oder ziemlich einsam, verglichen mit 17 % der Menschen ab 65 Jahren. Männer und Frauen geben weltweit denselben Wert an: jeweils 24 %.
Was dir diese Daten sagen können und was nicht
Jede Zahl ist die Antwort auf eine Frage zu einem Gefühl. Jede Sprache hat ihr eigenes Wort für Einsamkeit, und Menschen können dieses Wort unterschiedlich verstehen. Menschen in verschiedenen Kulturen sind vielleicht auch mehr oder weniger bereit zu sagen, dass sie sich einsam fühlen. Unterschiede zwischen Ländern können also ebenso Kultur und Sprache widerspiegeln wie das tatsächliche Ausmaß der Einsamkeit.
Jedes Land basiert auf etwa 1.000 Interviews (500 in Island, Jamaika und Puerto Rico, 2.006 in Indien und 3.000 in Russland). Kleine Unterschiede von ein paar Prozentpunkten zwischen zwei Ländern sind deshalb nicht aussagekräftig.
Die Interviews fanden zwischen Juni 2022 und Februar 2023 statt, per Telefon dort, wo die meisten Menschen ein Telefon haben, und andernorts persönlich. Einige große Länder, darunter China, waren nicht Teil der Umfrage.
Quellen
- Gallup and Meta (2023). The Global State of Social Connections. Gallup, Inc. Country table: “Self-reported loneliness by country”; age table: table 10. www.gallup.com/file/analytics/513347/Gallup-Meta-Global%20State%20of%20Social%20Connections%20Report-2023.pdf
- Gallup. The Global State of Social Connections (report page and methodology). www.gallup.com/analytics/509675/state-of-social-connections.aspx
Zuletzt überprüft: Oktober 2026.
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Häufig gestellte Fragen
Welches Land ist am einsamsten?
Lesotho: 58 % der Menschen dort fühlen sich sehr oder ziemlich einsam. Es folgen die Philippinen (57 %), Uganda (53 %), Botswana (50 %) und Afghanistan (50 %).
Welches Land ist am wenigsten einsam?
Vietnam, wo sich 5 % sehr oder ziemlich einsam fühlen und 86 % sagen, dass sie sich überhaupt nicht einsam fühlen. Deutschland, Slowenien und die Ukraine folgen mit jeweils 6 %.
Wie einsam sind Menschen in den Vereinigten Staaten?
15 % der Menschen in den Vereinigten Staaten fühlen sich sehr oder ziemlich einsam. Das liegt unter dem weltweiten Wert von 24 %. In 97 der 142 Länder ist der Anteil höher.
Welcher Anteil der Weltbevölkerung fühlt sich einsam?
24 % der Menschen weltweit fühlen sich sehr oder ziemlich einsam. Das sind mehr als eine Milliarde Menschen. Weitere 27 % fühlen sich ein wenig einsam, und 49 % fühlen sich überhaupt nicht einsam.
Welche Altersgruppe ist am einsamsten?
Junge Erwachsene im Alter von 19 bis 29 Jahren: 27 % von ihnen fühlen sich sehr oder eher einsam. Menschen ab 65 Jahren sind die am wenigsten einsame Gruppe, mit 17 %.