Tenåringers sosiale medier: hvilke apper og hvor ofte
Hvilke apper bruker tenåringer egentlig, og hvor stor del av dagen går til dem? De tydeligste tallene kommer fra Pew Research Center, som har stilt amerikanske tenåringer de samme spørsmålene i over ti år.
92 % av amerikanske tenåringer bruker YouTube, 68 % TikTok og 63 % Instagram — og 4 av 10 sier at de er på nett nesten hele tiden.
Hvilke apper tenåringer bruker
| App | Tenåringer som bruker den | |
|---|---|---|
| YouTube | 92% | |
| TikTok | 68% | |
| 63% | ||
| Snapchat | 55% | |
| 31% | ||
| 24% | ||
| 17% | ||
| X (Twitter) | 16% |
Brukt hver dag
| App | Daglig | |
|---|---|---|
| YouTube | 76% | |
| TikTok | 61% | |
| 55% | ||
| Snapchat | 46% | |
| 20% |
Brukt «nesten hele tiden»
| App | Nesten hele tiden | |
|---|---|---|
| TikTok | 21% | |
| YouTube | 17% | |
| 12% | ||
| Snapchat | 12% | |
| 3% |
Før og nå
| Måling | Endring | |
|---|---|---|
| Nett nesten hele tiden | 24% → 40% | |
| Bruker Facebook | 71% → 31% | |
| Bruker X (Twitter) | 33% → 16% | |
| Bruker WhatsApp (siden 2022) | 17% → 24% | |
| TikTok nesten hele tiden (siden 2022) | 16% → 21% |
Hovedtallene
- YouTube er nesten universelt: 92 % av tenåringene bruker det, og 76 % bruker det hver dag.
- TikTok er mest intensivt brukt: 68 % bruker det, 61 % daglig, og 21 % sier at de er på det nesten hele tiden — opp fra 16 % i 2022.
- 40 % av tenåringene er nesten hele tiden på nett, opp fra 24 % i 2014–15 (andelen var 46 % i 2022–2024).
- Facebook har stupt blant tenåringer: fra 71 % i 2014–15 til 31 % i dag. X har halvert seg, fra 33 % til 16 %.
- AI-chatboter er det nye inngangspunktet: 64 % av tenåringene sier at de bruker en, og omtrent tre av ti gjør det hver dag.
Hva disse tallene måler
Dette er selvrapporterte svar fra en undersøkelse blant amerikanske tenåringer i alderen 13 til 17 år. «Nesten hele tiden» er tenåringens egen beskrivelse, ikke et målt antall timer, og tallene beskriver USA — mønstre andre steder kan være annerledes. Pew stiller stort sett de samme spørsmålene i hver runde, og det er det som gjør endringene over tid sammenlignbare.
Hvis du er forelder
Hvor mye tid som er typisk i hver alder, finner du på siden vår om skjermtid etter alder, og artikkelen vår om hvordan ditt eget mobilbruk påvirker deres forklarer hvorfor regler alene sjelden fungerer.
Kilder
- Pew Research Center, Teens, Social Media and AI Chatbots 2025 (December 9, 2025) — survey of 1,458 U.S. teens ages 13 to 17, September 25 to October 9, 2025. www.pewresearch.org/internet/2025/12/09/teens-social-media-and-ai-chatbots-2025/
- Pew Research Center, topline questionnaire with full results for all survey waves (2014–15, 2022, 2023, 2024, 2025). www.pewresearch.org/wp-content/uploads/sites/20/2025/12/PI_2025.12.09_Teens-Social-Media-AI_TOPLINE.pdf
Siden sist gjennomgått: september 2026. Vi oppdaterer tallene når Pew publiserer en ny runde med undersøkelsen.
Finn ut hva som holder deg tilbake
Gratis å laste ned. Analyse, læring og vaneoppfølging i én app. Premium låser opp hele biblioteket.
Gratis å laste ned • Ingen kredittkort nødvendig • iOS og Android • 13+
Ofte stilte spørsmål
Hvilke sosiale medier-apper bruker tenåringer mest?
YouTube, brukt av 92 % av tenåringer i USA i alderen 13 til 17 år, etterfulgt av TikTok (68 %), Instagram (63 %) og Snapchat (55 %), ifølge Pew Research Centers undersøkelse fra 2025. Facebook (31 %), WhatsApp (24 %), Reddit (17 %) og X (16 %) brukes av langt færre tenåringer.
Hvor mange tenåringer er på nett nesten hele tiden?
40 % av amerikanske tenåringer sier at de er på nett nesten hele tiden (Pew Research Center, 2025) — opp fra 24 % i 2014–15, selv om det er litt lavere enn de 46 % som ble registrert fra 2022 til 2024.
Hvor mange tenåringer bruker TikTok hver dag?
61 % av amerikanske tenåringer bruker TikTok hver dag, og 21 % sier at de er på den nesten hele tiden — den høyeste andelen som er «nesten hele tiden» på noen plattform i Pews undersøkelse fra 2025.
Bruker tenåringer fortsatt Facebook?
Bare 31 % av amerikanske tenåringer bruker Facebook, ned fra 71 % i 2014–15, og bare 3 % sier at de bruker det nesten hele tiden.
Bruker tenåringer KI-chatboter?
Ja — 64 % av amerikanske tenåringer sier at de bruker en KI-chatbot som ChatGPT, og omtrent tre av ti gjør det hver dag, ifølge Pew Research Centers undersøkelse fra 2025.