Statistiche sulla dipendenza da telefono: quanto è comune?

I numeri principali

• Circa il 27% delle persone nel mondo soddisfa i criteri per la dipendenza da smartphone nei questionari validati — la stima aggregata di 504 studi su oltre 2,1 milioni di persone in 64 paesi.
• La dipendenza da smartphone è la forma più comune di dipendenza digitale in quell'analisi, davanti ai social media (17,4%), a internet (14,2%) e alla dipendenza dal gaming (6,0%).
• Tra bambini e giovani, la prevalenza mediana dell'uso problematico dello smartphone è 23,3% — circa 1 su 4.
• I giovani con un uso problematico dello smartphone presentavano circa 3 volte maggiori probabilità di depressione e ansia e 2,6 volte maggiori probabilità di scarsa qualità del sonno — un'associazione, non una prova di causalità.
• I tassi stanno aumentando: i punteggi sono cresciuti nel tempo nella maggior parte dei 24 paesi studiati, e un'analisi su 64 paesi ha rilevato una tendenza in crescita lungo due decenni, peggiorata nettamente durante la pandemia di COVID-19.

Dove è più alto e più basso

In 24 paesi — 33.831 persone dai 15 ai 35 anni, in studi dal 2014 al 2020 — i punteggi erano più alti in Cina e Arabia Saudita, seguite da Malesia, Brasile, Corea del Sud, Iran, Canada e Turchia. Erano più bassi in Germania e Francia. Gli autori collegano le differenze in parte alla cultura: punteggi più alti tendevano a comparire in paesi con norme sociali più rigide e obblighi sociali e familiari più formali.

La meta-analisi su 64 paesi ha trovato lo stesso quadro generale per regione e reddito: tassi più alti nella regione del Mediterraneo orientale e nei paesi a basso reddito e a reddito medio-basso.

Cosa misurano questi numeri

La dipendenza da smartphone non è una diagnosi ufficiale. Gli studi la misurano con questionari di autovalutazione come la Smartphone Addiction Scale e contano tutte le persone che superano un punteggio soglia. Scale e soglie diverse danno tassi diversi — uno dei motivi per cui le stime variano così tanto da uno studio all'altro. I dati descrivono quanto sia diffuso il fenomeno nei sondaggi, non quante persone riceverebbero una diagnosi clinica.

A che punto sei?

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Fonti

• Meng SQ, Cheng JL, Li YY, et al. Global prevalence of digital addiction in general population: A systematic review and meta-analysis. Clinical Psychology Review, 93, 102128 (2022).
• Sohn SY, Rees P, Wildridge B, Kalk NJ, Carter B. Prevalence of problematic smartphone usage and associated mental health outcomes amongst children and young people: a systematic review, meta-analysis and GRADE of the evidence. BMC Psychiatry, 19, 356 (2019).
• Olson JA, Sandra DA, Colucci ÉS, et al. Smartphone addiction is increasing across the world: A meta-analysis of 24 countries. Computers in Human Behavior, 129, 107138 (2022).

Pagina rivista l'ultima volta: settembre 2026. Aggiorniamo i dati quando vengono pubblicate nuove meta-analisi.