El 2023 i el 2024, una onada de prohibicions nacionals dels telèfons intel·ligents es va estendre per les escoles: França va ampliar la seva política existent, Austràlia va aprovar una legislació federal, Anglaterra va endurir les directrius, i els estats dels EUA, de Florida a Indiana, van aprovar lleis que restringien els telèfons a les aules. El 2025, desenes de països tenien alguna mena de restricció dels telèfons a l'escola.
Ara ja hi ha disponible la primera generació de dades posteriors a la prohibició. Els resultats són mixtos — alguns estudis troben beneficis, mentre que l'estudi més gran del Regne Unit fins ara no va trobar cap millora ni en el benestar ni en les notes — però, en conjunt, aporten informació útil sobre què fan els telèfons als alumnes i què una prohibició pot i no pot arreglar.
Per què van passar les prohibicions: l'evidència que les va provocar
El moviment de política va ser impulsat per una convergència d'evidències que es va fer massa consistent per ignorar. Un estudi de 2016 de la London School of Economics realitzat per Beland i Murphy va trobar que prohibir els telèfons a les escoles millorava les notes dels estudiants amb rendiment baix en un 14,23% d'una desviació estàndard — sense efecte sobre els estudiants amb rendiment alt, suggerint que l'accés als telèfons perjudica més aquells que menys estan preparats per autoregular-se. L'efecte va ser més gran per als estudiants de famílies desfavorides.
Al mateix temps, les dades sobre la salut mental adolescent publicades per investigadors com Jean Twenge i Jonathan Haidt van documentar un deteriorament marcat en el benestar dels adolescents — augment de la depressió, l'ansietat i la solitud — amb un punt d'inflexió al voltant de 2012-2013, coincidint amb l'adopció generalitzada dels telèfons intel·ligents. El llibre de Haidt de 2024 La Generació Ansiosa va sintetitzar aquesta evidència i es va convertir en un catalitzador per a l'acció política en múltiples països.
Els mecanismes no són idèntics. El rendiment acadèmic es veu afectat per la distracció i el canvi de tasques — els telèfons a les aules fragmenten l'atenció fins i tot quan no s'utilitzen activament. La salut mental es veu afectada per diferents vies: comparació social, desplaçament del son i l'activitat física, i les dinàmiques de recompensa variable de les xarxes socials que són especialment potents durant l'adolescència.
El que mostren les dades post-prohibició
Rendiment acadèmic. L'evidència més sòlida de millores acadèmiques continua sent la de les dades d'escoles d'Anglaterra de Beland i Murphy, on el benefici es concentrava entre els alumnes amb un rendiment més baix. L'Informe de seguiment de l'educació en el món de la UNESCO de 2023 va citar resultats com aquests, però també va remarcar que l'evidència robusta sobre la tecnologia a l'aula és limitada.
La manera com s'aplica una prohibició probablement importa: un telèfon guardat a una taquilla o en una funda elimina la temptació d'una manera que el mode "silenciós a la butxaca" no fa. El cost cognitiu d'un telèfon no ve només de l'ús actiu — la presència d'un dispositiu a l'abast manté una vigilància de baix nivell que consumeix recursos cognitius (en línia amb les troballes de laboratori de Ward et al. de 2017, encara que una replicació posterior preregistrada no va trobar aquest efecte; Ruiz Pardo & Minda, 2022).
Comportament social i benestar. Aquí les dades són més variades, però apunten en la mateixa direcció. Diverses escoles del Regne Unit i d'Austràlia van informar que els alumnes van aprofitar els descansos per parlar cara a cara, fer activitat física i jugar lliurement amb més freqüència després de treure els telèfons. Algunes escoles també informen de menys assetjament, especialment ciberassetjament a través de xats de grup durant l'horari escolar, tot i que encara hi ha poques dades sistemàtiques.
Els relats de l'alumnat són diversos: molts diuen que troben a faltar el telèfon durant l'horari escolar, mentre que d'altres expliquen que se senten menys distrets i més presents. El que sí que queda clar és fins a quin punt els telèfons s'escolen en la jornada escolar sense una prohibició: en l'estudi de seguiment de Common Sense Media, el 97% dels joves de 11 a 17 anys amb smartphones els feien servir durant l'horari escolar, amb una mediana de 43 minuts. Encara hi ha poques dades bones sobre com se senten els alumnes sota prohibicions estrictes, així que cal anar amb compte amb les xifres exactes de satisfacció.
Experiència del professorat. Els docents de les escoles després de la prohibició sovint informen de més participació a classe i menys interrupcions, tot i que això són sobretot observacions i no mesures controlades. El contrapunt més clar: l'estudi SMART Schools va comparar 1.227 alumnes de 30 escoles secundàries angleses i no va trobar cap diferència en el benestar mental, el son o les notes entre polítiques de telèfon més restrictives i més permissives (Goodyear et al., 2025). El que sí que importava era quant de temps passaven els alumnes amb el telèfon i a les xarxes socials en conjunt, dins i fora de l'escola.
Els contraarguments — i com es mantenen
"Els estudiants necessiten telèfons per seguretat." Aquesta és l'objecció més emocionalment ressonant. La resposta de la majoria de marcs de polítiques és que les escoles poden mantenir la comunicació d'emergència a través de canals existents (telèfons de l'oficina, contacte mediada pel personal) mentre emmagatzemen els dispositius dels estudiants. No hi ha proves que suggereixin que les prohibicions de telèfons han perjudicat les respostes d'emergència. En la pràctica, l'argument de seguretat sovint funciona com un proxy per la preferència dels pares més que com un buit de seguretat documentat.
"Les prohibicions no ensenyen autocontrol." Aquesta és una posició pedagògica coherent però que malinterpreta la literatura sobre el desenvolupament. L'autoregulació no és una habilitat que es desenvolupi a través de l'exposició a la temptació — es desenvolupa a través de la pràctica reeixida repetida de la regulació en contextos manejables. Retirar el telèfon de l'escola crea el context controlat en què poden desenvolupar-se altres habilitats d'autoregulació. L'argument s'aplicaria igualment a no instal·lar màquines escurabutxaques a les aules amb l'argument que els estudiants necessiten practicar la resistència.
"No aborda el problema de fons." És cert, i ningú amb una postura seriosa no ho afirma. La prohibició aborda un context concret — l'horari escolar — dins d'un ecosistema més ampli d'ús del telèfon. L'evidència que aquesta intervenció parcial ajuda és mixta: sembla que ajuda sobretot amb la distracció durant les classes, i menys clarament amb el benestar.
Què ens diu això sobre l'ús del telèfon en adults
La recerca sobre la prohibició dels mòbils a l’escola posa de manifest una cosa més àmplia: els efectes documentats a les aules — un rendiment cognitiu més baix, una atenció dispersa, una menor interacció social — no són exclusius de l’adolescència. Els estudis de Ward et al. van informar de costos similars en adults, encara que ara la seva magnitud sigui incerta. La diferència és que els adults tenen la il·lusió d’escollir i no hi ha cap autoritat externa que creï el context protegit.
La recerca sobre la prohibició dels mòbils a l’escola és, en la pràctica, un gran experiment natural sobre què passa quan es treu el mòbil d’un context durant un període definit. Quan funciona, els resultats — menys interrupcions, millor concentració, més temps presencial — s’assemblen al que expliquen els adults després dels seus propis períodes deliberats de reducció de l’ús del mòbil. I la troballa de SMART Schools transmet la mateixa lliçó per als adults: treure el mòbil durant unes hores importa menys que quant l’utilitzes en total.
Per als adults, això implica que l’equivalent més efectiu d’una prohibició dels mòbils a l’escola no és la força de voluntat, sinó el disseny de l’entorn. Franges de treball sense mòbil amb el telèfon físicament en un altre lloc, àpats sense dispositius, dormitoris sense mòbil. La recerca escolar suggereix que el fet de retirar-lo (no només la intenció d’utilitzar-lo menys) és el que protegeix la concentració en un context concret — i que l’ús total és el que importa per al benestar.
El que les dades escolars deixen clar: l’atracció d’un mòbil a l’abast no té a veure amb una força de voluntat feble; passa fins i tot quan la gent té la intenció d’ignorar el dispositiu. Treure’l del context funciona millor que les bones intencions per a la concentració — però, pel que fa al benestar, l’ús total importa més que qualsevol norma concreta.
El que ve després
El debat sobre les polítiques continuarà. És probable que més països adoptin prohibicions dels mòbils a l’escola fins al 2026 i més enllà, tot i que l’evidència encara és mixta. La pregunta més difícil — què fer amb l’ús del mòbil fora de l’horari escolar — continua, en gran part, sense resposta per part de les polítiques i recau en les famílies i les persones.
La recerca sobre la prohibició dels mòbils a l’escola no respon què haurien de fer les persones amb el seu propi ús del mòbil. Però sí que mostra què pot fer i què no pot fer treure un dispositiu d’un context: redueix la distracció en aquell entorn, mentre que el benestar depèn més dels hàbits generals que de qualsevol norma concreta.
Sources
- Beland, L.P., & Murphy, R. (2016). Ill Communication: Technology, distraction & student performance. Labour Economics, 41, 61–76.
- UNESCO (2023). Technology in education: A tool on whose terms? Global Education Monitoring Report.
- Haidt, J. (2024). The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness. Penguin Press.
- Ward, A.F., et al. (2017). Brain drain: the mere presence of one's own smartphone reduces available cognitive capacity. Journal of the Association for Consumer Research, 2(2), 140–154.
- Common Sense Media (2023). Constant Companion: A Week in the Life of a Young Person's Smartphone Use. Common Sense Media Research.
- Ruiz Pardo, A.C., & Minda, J.P. (2022). Reexamining the "brain drain" effect: A replication of Ward et al. (2017). Acta Psychologica, 230, 103717.
- Goodyear, V.A., Randhawa, A., Adab, P., Al-Janabi, H., et al. (2025). School phone policies and their association with mental wellbeing, phone use, and social media use (SMART Schools): A cross-sectional observational study. The Lancet Regional Health – Europe, 51, 101211.
Com investiguem i revisem això
Construeix una relació més tranquil·la amb el teu telèfon
Unwire transforma les idees d'aquest article en acció: un diagnòstic d'IA dels teus hàbits digitals, un camí d'aprenentatge personalitzat i un seguiment d'hàbits que canvia l'entorn, no només la teva força de voluntat.
