إحصائيات إدمان الهاتف: ما مدى شيوعه؟

الأرقام الرئيسية

• حوالي 27% من الناس حول العالم يستوفون معايير إدمان الهاتف الذكي في الاستبيانات الموثَّقة — وهو التقدير الموحَّد المستند إلى 504 دراسات شملت أكثر من 2.1 مليون شخص في 64 دولة.
• كان إدمان الهواتف الذكية أكثر أشكال الإدمان الرقمي شيوعًا في ذلك التحليل، متقدمًا على إدمان وسائل التواصل الاجتماعي (17.4%)، والإنترنت (14.2%)، وإدمان الألعاب (6.0%).
• بين الأطفال والشباب، يبلغ الانتشار الوسيط للاستخدام الإشكالي للهواتف الذكية 23.3% — أي نحو 1 من كل 4.
• كان لدى الشباب الذين يعانون من استخدام إشكالي للهاتف الذكي احتمالات الاكتئاب والقلق أعلى بنحو 3 مرات، وكانت احتمالات سوء جودة النوم أعلى بمقدار 2.6 مرة — وهذا ارتباط، وليس دليلاً على السببية.
• ترتفع المعدلات: ارتفعت الدرجات بمرور الوقت في معظم البلدان الـ24 التي شملتها الدراسة، كما وجد تحليل شمل 64 دولة اتجاهًا تصاعديًا على مدى عقدين من الزمن، وتفاقم بشكل حاد خلال جائحة كوفيد-19.

أين هو الأعلى والأدنى

في 24 بلدًا — 33,831 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 15 و35 عامًا، في دراسات أُجريت بين 2014 و2020 — كانت الدرجات الأعلى في الصين والمملكة العربية السعودية، تلتها ماليزيا والبرازيل وكوريا الجنوبية وإيران وكندا وتركيا. وكانت أدنى الدرجات في ألمانيا وفرنسا. ويربط المؤلفون هذه الفروق جزئيًا بالثقافة: إذ كانت الدرجات الأعلى تميل إلى الظهور في البلدان التي لديها أعراف اجتماعية أكثر صرامة والتزامات اجتماعية وأسرية أكثر رسمية.

أظهر التحليل التجميعي الذي شمل 64 دولة النمط العام نفسه بحسب المنطقة ومستوى الدخل: معدلات أعلى في إقليم شرق المتوسط وفي البلدان منخفضة الدخل والبلدان متوسطة الدخل من الشريحة الدنيا.

ما الذي تقيسه هذه الأرقام

إدمان الهواتف الذكية ليس تشخيصًا رسميًا. تقيسه الدراسات باستبيانات تقرير ذاتي مثل مقياس إدمان الهاتف الذكي، وتعدّ كل من تتجاوز درجاته الحد الفاصل. وتؤدي المقاييس والحدود الفاصلة المختلفة إلى نسب مختلفة — وهذا أحد أسباب تباين التقديرات كثيرًا بين الدراسات. وتوضح هذه الأرقام مدى شيوع هذا النمط في الاستطلاعات، لا عدد الأشخاص الذين سيحصلون على تشخيص سريري.

أين تقف الآن؟

يستخدم اختبار إدمان الهاتف المجاني لدينا عشرة أسئلة مقتبسة من النسخة القصيرة من مقياس إدمان الهواتف الذكية (SAS-SV)، وهو نفس المقياس الذي تستند إليه كثير من الأبحاث أعلاه. يستغرق دقيقتين ويعطيك خطوة تالية عملية، وليس تشخيصًا.

المصادر

• Meng SQ, Cheng JL, Li YY, et al. Global prevalence of digital addiction in general population: A systematic review and meta-analysis. Clinical Psychology Review, 93, 102128 (2022).
• Sohn SY, Rees P, Wildridge B, Kalk NJ, Carter B. Prevalence of problematic smartphone usage and associated mental health outcomes amongst children and young people: a systematic review, meta-analysis and GRADE of the evidence. BMC Psychiatry, 19, 356 (2019).
• Olson JA, Sandra DA, Colucci ÉS, et al. Smartphone addiction is increasing across the world: A meta-analysis of 24 countries. Computers in Human Behavior, 129, 107138 (2022).

آخر مراجعة للصفحة: سبتمبر 2026. نحدّث الأرقام عند نشر تحليلات تلويّة جديدة.