Nastolatki w social mediach: aplikacje i jak często
Których aplikacji nastolatki faktycznie używają i ile ich dnia one zajmują? Najlepsze liczby pochodzą z Pew Research Center, które od ponad dekady zadaje nastolatkom w USA te same pytania.
92% nastolatków w USA używa YouTube, 68% TikToka i 63% Instagrama — a 4 na 10 nastolatków mówi, że jest online niemal bez przerwy.
Jakie aplikacje używają nastolatki
| Aplikacja | Nastolatki korzystające z niej | |
|---|---|---|
| YouTube | 92% | |
| TikTok | 68% | |
| 63% | ||
| Snapchat | 55% | |
| 31% | ||
| 24% | ||
| 17% | ||
| X (Twitter) | 16% |
Używane codziennie
| Aplikacja | Codziennie | |
|---|---|---|
| YouTube | 76% | |
| TikTok | 61% | |
| 55% | ||
| Snapchat | 46% | |
| 20% |
Używane „prawie cały czas”
| Aplikacja | Prawie cały czas | |
|---|---|---|
| TikTok | 21% | |
| YouTube | 17% | |
| 12% | ||
| Snapchat | 12% | |
| 3% |
Wtedy i dziś
| Wskaźnik | Zmiana | |
|---|---|---|
| Prawie cały czas online | 24% → 40% | |
| Korzysta z Facebooka | 71% → 31% | |
| Korzysta z X (Twitter) | 33% → 16% | |
| Korzysta z WhatsAppa (od 2022) | 17% → 24% | |
| Prawie cały czas na TikToku (od 2022) | 16% → 21% |
Najważniejsze liczby
- YouTube jest niemal powszechny: 92% nastolatków z niego korzysta, a 76% robi to codziennie.
- TikTok jest używany najintensywniej: 68% korzysta z niego, 61% codziennie, a 21% mówi, że jest na nim prawie cały czas — wobec 16% w 2022 r.
- 40% nastolatków jest prawie cały czas online, wobec 24% w latach 2014–15 (odsetek wynosił 46% w latach 2022–2024).
- Facebook wyraźnie stracił wśród nastolatków: z 71% w latach 2014–15 do 31% dziś. X spadł o połowę, z 33% do 16%.
- Chatboty AI to nowy punkt wejścia: 64% nastolatków mówi, że z nich korzysta, a około trzech na dziesięciu robi to codziennie.
Co mierzą te liczby
To odpowiedzi podane przez samych nastolatków w badaniu amerykańskich nastolatków w wieku 13–17 lat. „Almost constantly” to ich własny opis, a nie liczba zmierzonych godzin, a podane dane dotyczą Stanów Zjednoczonych — w innych miejscach wzorce mogą być inne. Pew zadaje w każdej fali zasadniczo te same pytania, dzięki czemu zmiany w czasie da się porównywać.
Jeśli jesteś rodzicem
Ile czasu jest typowe w każdym wieku znajdziesz na naszej stronie czas przed ekranem według wieku, a nasz artykuł o tym, jak twój własny sposób korzystania z telefonu wpływa na ich korzystanie wyjaśnia, dlaczego same zasady rzadko działają.
Źródła
- Pew Research Center, Teens, Social Media and AI Chatbots 2025 (December 9, 2025) — survey of 1,458 U.S. teens ages 13 to 17, September 25 to October 9, 2025. www.pewresearch.org/internet/2025/12/09/teens-social-media-and-ai-chatbots-2025/
- Pew Research Center, topline questionnaire with full results for all survey waves (2014–15, 2022, 2023, 2024, 2025). www.pewresearch.org/wp-content/uploads/sites/20/2025/12/PI_2025.12.09_Teens-Social-Media-AI_TOPLINE.pdf
Strona ostatnio sprawdzona: wrzesień 2026. Aktualizujemy dane, gdy Pew publikuje nową falę badania.
Dowiedz się, co cię blokuje
Do pobrania za darmo. Analiza, materiały edukacyjne i śledzenie nawyków w jednej aplikacji. Premium odblokowuje pełną bibliotekę.
Do pobrania za darmo • Bez karty kredytowej • iOS & Android • Wiek 13+
Najczęściej zadawane pytania
Z jakich aplikacji społecznościowych nastolatki korzystają najczęściej?
YouTube, z którego korzysta 92% nastolatków w USA w wieku 13–17 lat, a następnie TikTok (68%), Instagram (63%) i Snapchat (55%), według badania Pew Research Center z 2025 roku. Z Facebooka (31%), WhatsAppa (24%), Reddita (17%) i X (16%) korzysta znacznie mniej nastolatków.
Ile nastolatków jest online prawie cały czas?
40% nastolatków w USA mówi, że jest online prawie cały czas (Pew Research Center, 2025) — to wzrost z 24% w latach 2014–15, choć nieco mniej niż 46% odnotowane w latach 2022–2024.
Ile nastolatków korzysta z TikToka codziennie?
61% nastolatków w USA korzysta z TikToka codziennie, a 21% mówi, że jest tam prawie cały czas — to najwyższy odsetek odpowiedzi „prawie cały czas” spośród wszystkich platform w badaniu Pew z 2025 roku.
Czy nastolatki nadal korzystają z Facebooka?
Tylko 31% nastolatków w USA korzysta z Facebooka, wobec 71% w latach 2014–15, a zaledwie 3% mówi, że korzysta z niego prawie cały czas.
Czy nastolatki korzystają z chatbotów AI?
Tak — 64% nastolatków w USA mówi, że korzysta z chatbota AI, takiego jak ChatGPT, a około trzy na dziesięć robi to codziennie, według badania Pew Research Center z 2025 roku.