Statistika o ovisnosti o mobitelu: koliko je česta?
Koliko je ljudi zapravo vezano uz svoj mobitel? Najpouzdaniji odgovori dolaze iz meta-analiza koje objedinjuju stotine studija. Evo njihovih brojki, što zapravo mjere i gdje su ograničenja.
Diljem svijeta, oko 27% ljudi ispunjava kriterije za ovisnost o pametnom telefonu prema validiranim upitnicima — a otprilike 1 od 4 djece i mladih pokazuje problematično korištenje pametnog telefona.
Spreman za pronalaženje svoje početne točke?
Započni besplatno na iOS-u Započni besplatno na AndroiduDigitalna ovisnost u svijetu
| Vrsta | Prevalencija | |
|---|---|---|
| Ovisnost o pametnom telefonu | 27.0% | |
| Ovisnost o društvenim mrežama | 17.4% | |
| Ovisnost o internetu | 14.2% | |
| Ovisnost o videoigrama | 6.0% |
Djeca i mladi
| Mjera | Vrijednost | |
|---|---|---|
| Problematično korištenje pametnog telefona | 23.3% | |
| Izgledi za depresiju | 3.17× | |
| Izgledi za anksioznost | 3.05× | |
| Izgledi za lošu kvalitetu sna | 2.60× | |
| Izgledi za viši percipirani stres | 1.86× |
Glavni brojevi
- Otprilike 27% ljudi diljem svijeta zadovoljava kriterije za ovisnost o pametnom telefonu na validiranim upitnicima — združena procjena iz 504 studije s više od 2,1 milijuna ljudi u 64 zemlje.
- Ovisnost o pametnom telefonu najčešći je oblik digitalne ovisnosti u toj analizi, ispred društvenih mreža (17,4%), interneta (14,2%) i ovisnosti o igrama (6,0%).
- Među djecom i mladima, medijan prevalencije problematične uporabe pametnog telefona iznosi 23,3% — otprilike 1 od 4.
- Mladi s problematičnom uporabom pametnog telefona imaju oko 3 puta veće izglede za depresiju i anksioznost te 2,6 puta veće izglede za lošu kvalitetu sna — povezanost, a ne dokaz uzroka.
- Stope rastu: rezultati su s vremenom porasli u većini od 24 proučavane zemlje, a analiza 64 zemlje pokazala je uzlazni trend tijekom dvaju desetljeća koji se naglo pogoršao tijekom pandemije COVID-19.
Gdje je najviše i najniže
Diljem 24 zemlje — 33.831 ljudi u dobi od 15 do 35 godina, u studijama od 2014. do 2020. — rezultati su bili najviši u Kini i Saudijskoj Arabiji, a slijedile su Malezija, Brazil, Južna Koreja, Iran, Kanada i Turska. Najniži su bili u Njemačkoj i Francuskoj. Autori djelomično povezuju razlike s kulturom: viši rezultati češće su se pojavljivali u zemljama sa strožim društvenim normama i formalnijim društvenim i obiteljskim obvezama.
Meta-analiza u 64 zemlje otkrila je isti opći obrazac prema regiji i prihodima: više stope u regiji Istočnog Mediterana i u zemljama s niskim i nižim srednjim dohotkom.
Što ovi brojevi mjere
Ovisnost o pametnom telefonu nije službena dijagnoza. Studije je mjere pomoću upitnika za samoprocjenu, poput Smartphone Addiction Scale, i ubrajaju sve iznad praga rezultata. Različite ljestvice i pragovi daju različite stope — jedan od razloga zašto se procjene toliko razlikuju među studijama. Ti brojevi opisuju koliko je obrazac čest u anketama, a ne koliko bi ljudi dobilo kliničku dijagnozu.
Gdje se vi nalazite?
Naš besplatni test ovisnosti o mobitelu koristi deset pitanja prilagođenih prema kratkoj verziji Smartphone Addiction Scale (SAS-SV), istoj ljestvici koja stoji iza većine istraživanja iznad. Traje dvije minute i daje vam konkretan sljedeći korak, a ne dijagnozu.
Spreman za pronalaženje svoje početne točke?
Započni besplatno na iOS-u Započni besplatno na AndroiduIzvori
- Meng SQ, Cheng JL, Li YY, et al. Globalna prevalencija digitalne ovisnosti u općoj populaciji: sustavni pregled i meta-analiza. Clinical Psychology Review, 93, 102128 (2022).
- Sohn SY, Rees P, Wildridge B, Kalk NJ, Carter B. Prevalencija problematične upotrebe pametnog telefona i povezanih ishoda mentalnog zdravlja među djecom i mladima: sustavni pregled, meta-analiza i GRADE dokaza. BMC Psychiatry, 19, 356 (2019).
- Olson JA, Sandra DA, Colucci ÉS, et al. Ovisnost o pametnom telefonu raste diljem svijeta: meta-analiza 24 zemlje. Computers in Human Behavior, 129, 107138 (2022).
Stranica je posljednji put pregledana: rujan 2026. Brojeve ažuriramo kada se objave nove meta-analize.
Započni svoje putovanje danas
Besplatno za preuzimanje. Analiza, edukacija i praćenje navika u jednoj aplikaciji. Premium otključava cijelu biblioteku.
Besplatno za preuzimanje • Nema potrebe za kreditnom karticom • iOS i Android • Stariji od 13 godina
Često postavljana pitanja
Koliko je česta ovisnost o mobitelu?
Meta-analiza iz 2022. godine obuhvatila je 504 studije i 2,1 milijun ljudi u 64 zemlje te je procijenila da 26,99% ljudi ispunjava kriterije za ovisnost o pametnom telefonu na validiranim upitnicima — otprilike 1 od 4. Procjena jako varira ovisno o upitniku i korištenom pragu.
Koliko je tinejdžera ovisno o mobitelu?
Sustavni pregled 41 studije s 41.871 djece i mladih pokazao je medijanu prevalencije problematične upotrebe pametnog telefona od 23,3% — oko 1 od 4. Pojedinačne studije jako su se razlikovale, a većina je to mjerila samoprocjenskim upitnicima.
U kojim je zemljama ovisnost o pametnom telefonu najviša?
U meta-analizi 24 zemlje (ljudi u dobi od 15 do 35 godina, studije od 2014. do 2020.) rezultati su bili najviši u Kini i Saudijskoj Arabiji, zatim u Maleziji, Brazilu, Južnoj Koreji, Iranu, Kanadi i Turskoj, a najniži u Njemačkoj i Francuskoj.
Je li ovisnost o mobitelu službena dijagnoza?
Ne. Ovisnost o pametnom telefonu nije službena dijagnoza. Istraživači mjere problematičnu upotrebu pametnog telefona upitnicima i graničnim vrijednostima, zbog čega se procjene toliko razlikuju između studija. Ako vam korištenje telefona uzrokuje značajnu nelagodu, razgovarajte sa zdravstvenim djelatnikom.
Postaje li ovisnost o mobitelu sve gora?
Istraživanja upućuju na to: meta-analiza u 24 zemlje pokazala je porast rezultata s vremenom u većini zemalja, a meta-analiza u 64 zemlje pokazala je rastući trend tijekom dva desetljeća koji se naglo pogoršao tijekom pandemije COVID-19.