Μοναξιά ανά χώρα

Αυτή η σελίδα δείχνει πόσοι άνθρωποι σε 142 χώρες λένε ότι νιώθουν μοναξιά. Τα δεδομένα προέρχονται από έρευνα της Gallup για τη Meta: ζητήθηκε από περίπου 1.000 άτομα ανά χώρα να απαντήσουν «Γενικά, πόση μοναξιά νιώθεις;» μεταξύ Ιουνίου 2022 και Φεβρουαρίου 2023.

Σε όλο τον κόσμο, το 24% των ανθρώπων νιώθουν αρκετά ή πολύ μόνοι. Το Λεσότο έχει το υψηλότερο ποσοστό, με 58%. Το Βιετνάμ έχει το χαμηλότερο, με 5%.

Θέλεις να βρεις το σημείο εκκίνησής σου;

Ξεκίνα δωρεάν σε iOS Ξεκίνα δωρεάν σε Android

Άτομα που νιώθουν πολύ ή αρκετά μόνοι, ανά χώρα

Ποσοστό ατόμων ηλικίας 15 ετών και άνω που απάντησαν «πολύ μόνος» ή «αρκετά μόνος» στην ερώτηση «Γενικά, πόση μοναξιά νιώθεις;». Gallup World Poll, Ιούνιος 2022 έως Φεβρουάριος 2023, περίπου 1.000 άτομα ανά χώρα (Gallup and Meta, 2023).
Χώρα	Πολύ ή αρκετά μόνοι	Διάγραμμα
Μέσος όρος παγκοσμίως	24%
Λεσότο	58%
Φιλιππίνες	57%
Ουγκάντα	53%
Μποτσουάνα	50%
Αφγανιστάν	50%
Ναμίμπια	47%
Γκάμπια	47%
Κένυα	47%
Μαδαγασκάρη	46%
Λιβερία	45%
Ζιμπάμπουε	44%
Νεπάλ	43%
Νίγηρας	43%
Μαυριτανία	42%
Μαλάουι	42%
Σιέρα Λεόνε	41%
Πακιστάν	41%
Σενεγάλη	41%
Κομόρες	40%
Τσαντ	40%
Νότια Αφρική	39%
Μπανγκλαντές	39%
Εσουατίνι	38%
Γκάνα	37%
Τανζανία	36%
Αιθιοπία	36%
Ιράκ	36%
Αλγερία	35%
Ιράν	33%
Ζάμπια	32%
Μπενίν	31%
Κουβέιτ	31%
Βολιβία	31%
Χιλή	30%
Μαυροβούνιο	30%
Ινδία	30%
Σρι Λάνκα	29%
Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα	28%
Τόγκο	28%
Αργεντινή	28%
Γουινέα	27%
Καμπότζη	27%
Νιγηρία	27%
Λιβύη	26%
Τατζικιστάν	26%
Αλβανία	26%
Ιορδανία	26%
Δημοκρατία του Κονγκό	25%
Γουατεμάλα	25%
Ουρουγουάη	25%
Μοζαμβίκη	24%
Περού	24%
Ακτή Ελεφαντοστού	24%
Βουλγαρία	24%
Κολομβία	24%
Τυνησία	24%
Κόσοβο	24%
Σερβία	24%
Παραγουάη	23%
Παλαιστινιακά Εδάφη	23%
Εκουαδόρ	23%
Λίβανος	23%
Σαουδική Αραβία	22%
Καμερούν	22%
Κόστα Ρίκα	22%
Γκαμπόν	22%
Μαρόκο	22%
Αίγυπτος	22%
Τζαμάικα	22%
Μιανμάρ	21%
Βενεζουέλα	21%
Κύπρος	21%
Ελ Σαλβαδόρ	21%
Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό	21%
Ονδούρα	21%
Μάλι	20%
Βόρεια Μακεδονία	20%
Γαλλία	20%
Ρουμανία	19%
Πουέρτο Ρίκο	19%
Παναμάς	19%
Υεμένη	19%
Λάος	19%
Νικαράγουα	19%
Μολδαβία	18%
Αζερμπαϊτζάν	18%
Μεξικό	18%
Κροατία	18%
Ουγγαρία	18%
Ιαπωνία	17%
Πορτογαλία	17%
Βόρεια Κύπρος	17%
Ιταλία	17%
Ταϊβάν	17%
Δομινικανή Δημοκρατία	17%
Τουρκία	16%
Νότια Κορέα	16%
Ηνωμένες Πολιτείες	15%
Βραζιλία	15%
Καναδάς	15%
Βοσνία και Ερζεγοβίνη	14%
Μαυρίκιος	14%
Μαλαισία	14%
Αυστρία	14%
Σιγκαπούρη	14%
Ηνωμένο Βασίλειο	13%
Ελβετία	13%
Ισραήλ	13%
Λιθουανία	13%
Βέλγιο	13%
Ιρλανδία	13%
Νέα Ζηλανδία	12%
Ισπανία	12%
Αρμενία	12%
Λουξεμβούργο	11%
Πολωνία	11%
Τσεχία	11%
Μάλτα	11%
Ελλάδα	11%
Αυστραλία	10%
Εσθονία	10%
Καζακστάν	10%
Ταϊλάνδη	10%
Γεωργία	9%
Ισλανδία	9%
Ινδονησία	9%
Σλοβακία	9%
Χονγκ Κονγκ	9%
Μογγολία	8%
Ολλανδία	8%
Ρωσία	8%
Νορβηγία	8%
Σουηδία	8%
Κιργιζιστάν	8%
Ουζμπεκιστάν	8%
Φινλανδία	7%
Δανία	7%
Λετονία	7%
Ουκρανία	6%
Σλοβενία	6%
Γερμανία	6%
Βιετνάμ	5%

Μοναξιά ανά ηλικία, παγκοσμίως

Ποσοστό των ατόμων σε κάθε ηλικιακή ομάδα που νιώθουν πολύ ή αρκετά μόνοι, σε όλες τις 142 χώρες μαζί (Gallup και Meta, 2023, πίνακας 10).
Ηλικία	Πολύ ή αρκετά μόνοι	Διάγραμμα
15–18	25%
19–29	27%
30–44	25%
45–64	22%
65 και άνω	17%

Τι δείχνουν τα στοιχεία

Περίπου ένας στους τέσσερις ανθρώπους παγκοσμίως (24%) νιώθει πολύ ή αρκετά μόνος. Αυτό είναι πάνω από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι. Περίπου οι μισοί (49%) λένε ότι δεν νιώθουν καθόλου μοναξιά.
Η μοναξιά είναι πιο συχνή στην Αφρική. Σε 29 χώρες, το 33% ή περισσότερο των ανθρώπων νιώθουν μοναξιά. Οι 22 από αυτές τις χώρες βρίσκονται στην Αφρική. Οι άλλες επτά είναι το Αφγανιστάν, το Μπανγκλαντές, το Ιράν, το Ιράκ, το Νεπάλ, το Πακιστάν και οι Φιλιππίνες.
Σε 19 χώρες, λιγότερο από το 10% νιώθει μοναξιά. Τα χαμηλότερα ποσοστά είναι στο Βιετνάμ (5%), στη Γερμανία, τη Σλοβενία και την Ουκρανία (6% για καθεμία), και στη Δανία, τη Φινλανδία και τη Λετονία (7% για καθεμία).
Πολλές πλούσιες χώρες βρίσκονται στο κάτω μισό της λίστας: το Ηνωμένο Βασίλειο 13%, οι Ηνωμένες Πολιτείες και ο Καναδάς 15%, η Ιαπωνία 17%, η Γαλλία 20%.
Οι νεαροί ενήλικες νιώθουν πιο μόνοι από τους μεγαλύτερους ενήλικες. Το 27% των ανθρώπων ηλικίας 19 έως 29 ετών νιώθει πολύ ή αρκετά μόνο, σε σύγκριση με το 17% των ανθρώπων ηλικίας 65 και άνω. Άνδρες και γυναίκες αναφέρουν το ίδιο επίπεδο σε όλο τον κόσμο: 24% ο καθένας.

Θέλεις να βρεις το σημείο εκκίνησής σου;

Ξεκίνα δωρεάν σε iOS Ξεκίνα δωρεάν σε Android

Τι μπορούν και τι δεν μπορούν να σου πουν αυτά τα δεδομένα

Κάθε ποσοστό είναι η απάντηση σε μία ερώτηση για ένα συναίσθημα. Κάθε γλώσσα έχει τη δική της λέξη για τη μοναξιά, και οι άνθρωποι μπορεί να την καταλαβαίνουν με διαφορετικό τρόπο. Οι άνθρωποι σε διαφορετικούς πολιτισμούς μπορεί επίσης να είναι περισσότερο ή λιγότερο πρόθυμοι να πουν ότι νιώθουν μοναξιά. Άρα οι διαφορές μεταξύ χωρών μπορεί να αντανακλούν τον πολιτισμό και τη γλώσσα, αλλά και το πόσο μόνοι νιώθουν πραγματικά οι άνθρωποι.

Κάθε χώρα βασίζεται σε περίπου 1.000 συνεντεύξεις (500 στην Ισλανδία, την Τζαμάικα και το Πουέρτο Ρίκο, 2.006 στην Ινδία και 3.000 στη Ρωσία). Μικρές διαφορές μερικών ποσοστιαίων μονάδων ανάμεσα σε δύο χώρες δεν έχουν λοιπόν ουσιαστική σημασία.

Οι συνεντεύξεις πραγματοποιήθηκαν από τον Ιούνιο του 2022 έως τον Φεβρουάριο του 2023, τηλεφωνικά όπου οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τηλέφωνο και δια ζώσης αλλού. Ορισμένες μεγάλες χώρες, ανάμεσά τους και η Κίνα, δεν συμμετείχαν στην έρευνα.

Πηγές

Gallup and Meta (2023). The Global State of Social Connections. Gallup, Inc. Country table: “Self-reported loneliness by country”; age table: table 10. www.gallup.com/file/analytics/513347/Gallup-Meta-Global%20State%20of%20Social%20Connections%20Report-2023.pdf
Gallup. The Global State of Social Connections (report page and methodology). www.gallup.com/analytics/509675/state-of-social-connections.aspx

Τελευταία αναθεώρηση: Οκτώβριος 2026.

Χρόνος οθόνης ανά χώρα Ύπνος ανά χώρα Τεστ εθισμού στα social media Στατιστικά για τα social media των εφήβων

Ανακάλυψε τι σε κρατάει πίσω

Δωρεάν για λήψη. Ανάλυση, εκπαίδευση και παρακολούθηση συνηθειών σε μία εφαρμογή. Το Premium ξεκλειδώνει ολόκληρη τη βιβλιοθήκη.

Δωρεάν για λήψη • Δεν απαιτείται πιστωτική κάρτα • iOS & Android • Ηλικία 13+

Συχνές ερωτήσεις

Ποια χώρα είναι η πιο μοναχική;

Το Λεσότο: το 58% των ανθρώπων εκεί νιώθει πολύ ή αρκετά μόνο. Ακολουθούν οι Φιλιππίνες (57%), η Ουγκάντα (53%), η Μποτσουάνα (50%) και το Αφγανιστάν (50%).

Ποια χώρα είναι η λιγότερο μοναχική;

Το Βιετνάμ, όπου το 5% νιώθει πολύ ή αρκετά μόνο και το 86% λέει ότι δεν νιώθει καθόλου μοναξιά. Ακολουθούν η Γερμανία, η Σλοβενία και η Ουκρανία με 6% η καθεμία.

Πόση μοναξιά νιώθουν οι άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες;

Το 15% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες νιώθει πολύ ή αρκετά μόνο. Αυτό είναι κάτω από το παγκόσμιο ποσοστό του 24%. 97 από τις 142 χώρες έχουν υψηλότερο ποσοστό.

Τι ποσοστό του κόσμου νιώθει πολύ ή αρκετά μόνο;

Το 24% των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο νιώθει πολύ ή αρκετά μόνο. Αυτό σημαίνει πάνω από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους. Άλλο 27% νιώθει λίγο μόνο, και το 49% δεν νιώθει καθόλου μοναξιά.

Ποια ηλικιακή ομάδα νιώθει τη μεγαλύτερη μοναξιά;

Νέοι ενήλικες ηλικίας 19 έως 29 ετών: το 27% από αυτούς νιώθουν πολύ ή αρκετά μόνοι. Τα άτομα 65 ετών και άνω είναι η ομάδα με τη λιγότερη μοναξιά, με 17%.