Statistiky závislosti na telefonu: jak častá je?

Hlavní čísla

• Asi 27 % lidí na světě splňuje kritéria závislosti na chytrém telefonu podle ověřených dotazníků — souhrnný odhad ze 504 studií zahrnujících více než 2,1 milionu lidí ve 64 zemích.
• Závislost na chytrém telefonu je v této analýze nejčastější formou digitální závislosti, před sociálními sítěmi (17,4 %), internetem (14,2 %) a závislostí na hraní her (6,0 %).
• Mezi dětmi a mladými lidmi je medián výskytu problematického používání chytrého telefonu 23,3 % — zhruba 1 z 4.
• Mladí lidé s problematickým používáním chytrého telefonu měli zhruba 3krát vyšší šanci na depresi a úzkost a 2,6krát vyšší šanci na nekvalitní spánek — jde o souvislost, ne důkaz příčiny.
• Míry rostou: skóre se v průběhu času zvýšilo ve většině z 24 zkoumaných zemí a analýza 64 zemí ukázala vzestupný trend během dvou desetiletí, který se během pandemie COVID-19 výrazně zhoršil.

Kde jsou hodnoty nejvyšší a nejnižší

Napříč 24 zeměmi — 33 831 lidí ve věku 15 až 35 let, ve studiích z let 2014 až 2020 — bylo skóre nejvyšší v Číně a Saúdské Arábii, následovaly Malajsie, Brazílie, Jižní Korea, Írán, Kanada a Turecko. Nejnižší bylo v Německu a Francii. Autoři tyto rozdíly částečně dávají do souvislosti s kulturou: vyšší skóre se mělo tendenci objevovat v zemích s přísnějšími společenskými normami a formálnějšími sociálními a rodinnými povinnostmi.

Metaanalýza ze 64 zemí ukázala stejný obecný vzorec podle regionu i příjmů: vyšší míry ve východním středomořském regionu a v zemích s nízkými a nižšími středními příjmy.

Co tato čísla měří

Závislost na chytrém telefonu není oficiální diagnóza. Studie ji měří pomocí dotazníků sebehodnocení, jako je Smartphone Addiction Scale, a počítají každého, kdo je nad stanoveným prahem. Různé škály a různé hranice dávají různé výsledné míry — i proto se odhady mezi studiemi tak výrazně liší. Uvedená čísla popisují, jak častý je tento vzorec v průzkumech, ne kolik lidí by dostalo klinickou diagnózu.

Jak na tom jste?

Náš bezplatný test závislosti na telefonu vychází z deseti otázek upravených podle krátké verze Smartphone Addiction Scale (SAS-SV), tedy stejné škály, na které stojí velká část výzkumů výše. Zabere dvě minuty a nabídne vám konkrétní další krok, ne diagnózu.

Zdroje

• Meng SQ, Cheng JL, Li YY, et al. Global prevalence of digital addiction in general population: A systematic review and meta-analysis. Clinical Psychology Review, 93, 102128 (2022).
• Sohn SY, Rees P, Wildridge B, Kalk NJ, Carter B. Prevalence of problematic smartphone usage and associated mental health outcomes amongst children and young people: a systematic review, meta-analysis and GRADE of the evidence. BMC Psychiatry, 19, 356 (2019).
• Olson JA, Sandra DA, Colucci ÉS, et al. Smartphone addiction is increasing across the world: A meta-analysis of 24 countries. Computers in Human Behavior, 129, 107138 (2022).

Stránka byla naposledy zkontrolována: září 2026. Údaje aktualizujeme, když vycházejí nové metaanalýzy.