Timpul mediu pe ecran după vârstă
Cât timp petrec, de fapt, în fiecare zi, copiii mici, copiii, adolescenții și adulții pe ecrane — pe baza celor mai mari sondaje reprezentative, cu explicația pentru fiecare cifră notată lângă ea.
Adolescenții de 13–18 ani petrec în medie 8h 39m pe zi pe ecran pentru divertisment — de patru ori mai mult decât copiii de 2–4 ani (2h 08m). Adulții din toată lumea petrec 6h 38m online.
| Grupa de vârstă | Pe zi | |
|---|---|---|
| Sub 2 ani | 1h 03m | |
| 2–4 ani | 2h 08m | |
| 5–8 ani | 3h 28m | |
| 8–12 ani (preadolescenți) | 5h 33m | |
| 13–18 ani (adolescenți) | 8h 39m | |
| Adulți 16–64 ani (la nivel mondial) | 6h 38m |
Cifrele principale
- Timpul pe ecran este de peste trei ori mai mare între perioada de sugar și vârsta școlară: copiii sub 2 ani au în medie 1h 03m pe zi, cei de 2–4 ani 2h 08m, iar cei de 5–8 ani 3h 28m.
- Adolescenții petrec cel mai mult: 8h 39m de timp pe ecran pentru divertisment pe zi — și asta înainte de orice timp pe dispozitive pentru școală sau teme.
- Saltul e recent. Între 2019 și 2021, copiii de 8–12 ani au trecut de la 4h 44m la 5h 33m pe zi, iar adolescenții de la 7h 22m la 8h 39m.
- La copiii mici, totalul abia s-a schimbat (2h 24m în 2020, 2h 27m în 2024), dar ce urmăresc s-a schimbat: jocurile video au crescut cu 65% (23 → 38 de minute), iar clipurile video scurte au urcat de la 1 la 14 minute pe zi.
- Adulții din întreaga lume petrec în medie 6h 38m online. Timpul petrecut online continuă să crească la persoanele sub 45 de ani — petrec mai mult decât petreceau cu un an în urmă — în timp ce persoanele de 55 de ani și peste petrec considerabil mai puțin decât generațiile mai tinere.
Cum se compară asta cu recomandările?
Ghidurile Organizației Mondiale a Sănătății din 2019 pentru copiii sub 5 ani spun că timpul petrecut în fața ecranului nu este recomandat copiilor sub 2 ani, iar pentru copiii de 2–4 ani timpul sedentar petrecut în fața ecranului ar trebui să fie de cel mult 1 oră pe zi — mai puțin este mai bine. Media pentru cei sub 2 ani (1h 03m) și pentru cei de 2–4 ani (2h 08m) este peste acest prag. Recomandarea se referă la stat și privit; nu afirmă că fiecare minut de folosire a ecranului este dăunător.
Ce măsoară aceste cifre — și ce nu măsoară
Nu există un singur sondaj care să urmărească timpul petrecut pe ecran la toate vârstele prin aceeași metodă, așa că această pagină combină trei. Copii 0–8: părinții au raportat utilizarea zilnică a ecranului de către copilul lor într-un sondaj reprezentativ la nivel național din SUA, realizat pe 1.578 de familii (Common Sense Media, august 2024). Vârste 8–18: 1.306 tineri au raportat propriul lor timp de ecran pentru divertisment — timpul pentru școală și teme este exclus (Common Sense Media, toamna 2021). Adulți 16–64: timpul petrecut pe internet pe orice dispozitiv, din sondajul global GWI, așa cum a fost compilat de DataReportal.
Asta înseamnă că rândurile sunt comparații apropiate, nu identice: valoarea pentru adolescenți nu include folosirea la școală, valoarea pentru adulți ia în calcul doar timpul online și reprezintă o medie a multor țări, iar toate datele sunt raportate de respondenți. Oamenii tind să își estimeze greșit timpul petrecut în fața ecranului, așa că privește-le ca pe cele mai bune medii disponibile, nu ca pe măsurători exacte. Grupele 8–12 și 5–8 se suprapun la vârsta de 8 ani pentru că provin din sondaje diferite.
Compară-te
Telefonul tău înregistrează deja numărul real: Setări → Timp de utilizare pe iOS, Digital Wellbeing pe Android. Vezi cum se compară țara ta pe pagina noastră timp de ecran pe țări, află la ce se ridică media ta zilnică cu calculator de cost al timpului de ecran sau fă auto-testul în 10 întrebări pentru dependența de telefon.
Surse
- Common Sense Media, The 2025 Common Sense Census: Media Use by Kids Zero to Eight (survey of 1,578 U.S. parents, August 2024).
- Common Sense Media, The Common Sense Census: Media Use by Tweens and Teens, 2021 (survey of 1,306 U.S. 8- to 18-year-olds, fall 2021).
- DataReportal, Digital 2025: Global Overview Report (GWI survey data, internet users aged 16–64).
- World Health Organization, Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age (2019).
Pagina a fost revizuită ultima dată: septembrie 2026. Actualizăm cifrele când sunt publicate noi runde ale sondajului.
Află ce te ține pe loc
Gratuit de descărcat. Analiză, conținut educațional și monitorizarea obiceiurilor, toate într-o singură aplicație. Premium deblochează întreaga bibliotecă.
Gratuit de descărcat • Nu este necesar card de credit • iOS și Android • 13+
Întrebări frecvente
Cât timp de ecran are, în medie, un adolescent?
Adolescenții cu vârste între 13 și 18 ani au, în medie, 8 ore și 39 de minute pe zi de timp de ecran pentru divertisment, fără a include timpul pe dispozitive pentru școală sau teme. Preadolescenții cu vârste între 8 și 12 ani au, în medie, 5 ore și 33 de minute. Ambele cifre provin dintr-un sondaj reprezentativ la nivel național din SUA, realizat pe 1.306 tineri de Common Sense Media (2021).
Cât timp de ecran au copiii mici?
Copiii cu vârste între 0 și 8 ani au, în medie, 2 ore și 27 de minute de timp de ecran pe zi: cei sub 2 ani, aproximativ 1 oră și 3 minute, cei de 2-4 ani, 2 ore și 8 minute, iar cei de 5-8 ani, 3 ore și 28 de minute, potrivit recensământului Common Sense Media din 2025, realizat pe 1.578 de familii din SUA.
Cât timp de ecran este recomandat pentru copiii mici?
Organizația Mondială a Sănătății (2019) recomandă ca copiii sub 2 ani să nu petreacă timp la ecran și ca cei cu vârste între 2 și 4 ani să aibă cel mult 1 oră pe zi de timp de ecran sedentar, adăugând că mai puțin este mai bine.
Care este timpul mediu de ecran pentru adulți?
Utilizatorii de internet cu vârste între 16 și 64 de ani din întreaga lume petrec, în medie, 6 ore și 38 de minute pe zi online, pe toate dispozitivele, potrivit datelor din sondajul GWI din raportul Digital 2025 al DataReportal. Adulții mai tineri petrec mai mult decât cei mai în vârstă, iar media diferă foarte mult de la o țară la alta.
Timpul de ecran pentru copii include școala?
Depinde de sondaj. Cifrele pentru 8–18 ani (8 h 39 min și 5 h 33 min) includ doar divertismentul și exclud dispozitivele folosite pentru școală sau teme. Cifrele pentru copiii de 0-8 ani acoperă toate mediile de ecran, iar temele reprezintă doar câteva minute pe zi.