Timpul mediu pe ecran după vârstă
Cât timp petrec de fapt, în fiecare zi, copiii mici, copiii, adolescenții și adulții pe ecrane — pe baza celor mai mari sondaje reprezentative, cu ce măsoară fiecare cifră trecut lângă ea.
Adolescenții de 13–18 ani petrec în medie 8h 39m pe zi pe ecrane pentru divertisment — de patru ori mai mult decât cei de 2–4 ani (2h 08m). Adulții din întreaga lume petrec 6h 38m online.
| Grupa de vârstă | Pe zi | |
|---|---|---|
| Sub 2 ani | 1h 03m | |
| 2–4 ani | 2h 08m | |
| 5–8 ani | 3h 28m | |
| 8–12 ani (preadolescenți) | 5h 33m | |
| 13–18 ani (adolescenți) | 8h 39m | |
| Adulți 16–64 de ani (la nivel global) | 6h 38m |
Cifrele principale
- Timpul pe ecran se triplează între bebelușie și vârsta școlară: copiii sub 2 ani au în medie 1h 03m pe zi, cei de 2–4 ani 2h 08m, iar cei de 5–8 ani 3h 28m.
- Adolescenții petrec cel mai mult: 8h 39m pe zi pe ecrane pentru divertisment — și asta înainte de timpul petrecut pe dispozitive pentru școală sau teme.
- Saltul e recent. Între 2019 și 2021, preadolescenții au trecut de la 4h 44m la 5h 33m pe zi, iar adolescenții de la 7h 22m la 8h 39m.
- La copiii mici, totalul aproape n-a mișcat (2h 24m în 2020, 2h 27m în 2024), dar ce urmăresc s-a schimbat: jocurile au crescut cu 65% (23 → 38 de minute), iar video-ul scurt a urcat de la 1 la 14 minute pe zi.
- La nivel mondial, adulții petrec în medie 6h 38m online. Timpul petrecut online continuă să crească pentru cei sub 45 de ani — petrec mai mult decât acum un an — în timp ce persoanele de 55 de ani și peste petrec considerabil mai puțin decât generațiile mai tinere.
Cum se compară asta cu recomandările?
Ghidurile Organizației Mondiale a Sănătății din 2019 pentru copiii sub 5 ani spun că timpul petrecut în fața ecranelor nu este recomandat copiilor sub 2 ani, iar pentru copiii de 2–4 ani timpul sedentar în fața ecranelor ar trebui să fie de cel mult 1 oră pe zi — mai puțin e și mai bine. Valorile tipice pentru cei sub 2 ani (1h 03m) și pentru cei de 2–4 ani (2h 08m) depășesc ambele acest prag. Recomandarea se referă la stat jos și privit; nu spune că fiecare minut petrecut la ecran este dăunător.
Ce măsoară aceste cifre — și ce nu măsoară
Nu există niciun singur sondaj care să urmărească timpul petrecut în fața ecranelor la toate vârstele cu aceeași metodă, așa că această pagină combină trei surse. Copii 0–8: părinții au raportat timpul zilnic petrecut de copilul lor în fața ecranelor într-un sondaj reprezentativ la nivel național în SUA, cu 1.578 de familii (Common Sense Media, August 2024). Pre-adolescenți și adolescenți 8–18: 1.306 tineri au raportat propriul timp petrecut în fața ecranelor pentru divertisment — timpul pentru școală și teme este exclus (Common Sense Media, toamna 2021). Adulți 16–64: timpul petrecut folosind internetul pe orice dispozitiv, din sondajul global GWI, așa cum a fost compilat de DataReportal.
Asta înseamnă că rândurile sunt comparații apropiate, nu identice: valoarea pentru adolescenți exclude timpul pentru școală, cea pentru adulți ia în calcul doar timpul online și face media mai multor țări, iar toate datele sunt auto-raportate. Oamenii tind să își evalueze greșit propriul timp la ecran, așa că ia-le drept cele mai bune medii disponibile, nu drept măsurători exacte. Grupele 8–12 și 5–8 se suprapun la 8 ani, pentru că provin din sondaje diferite.
Compară-te
Telefonul tău îți înregistrează deja numărul real: Setări → Timp de utilizare pe iOS, Digital Wellbeing pe Android. Vezi cum stă țara ta pe pagina noastră timpul de ecran pe țări, calculează la cât ajunge media ta zilnică cu calculatorul costului timpului de ecran sau fă testul de autoevaluare în 10 întrebări despre dependența de telefon.
Surse
- Common Sense Media, Censusul Common Sense 2025: utilizarea media de către copiii de la 0 la 8 ani (sondaj pe 1.578 de părinți din SUA, august 2024).
- Common Sense Media, Censusul Common Sense: utilizarea media de către preadolescenți și adolescenți, 2021 (sondaj pe 1.306 tineri din SUA cu vârste între 8 și 18 ani, toamna 2021).
- DataReportal, Digital 2025: raportul general global (date din sondajele GWI, utilizatori de internet cu vârste între 16 și 64 de ani).
- Organizația Mondială a Sănătății, Recomandări privind activitatea fizică, comportamentul sedentar și somnul pentru copiii sub 5 ani (2019).
Pagină revizuită ultima dată în septembrie 2026. Actualizăm cifrele când apar noi runde de sondaj.
Află ce te oprește
Se descarcă gratuit. Analiză, educație și urmărirea obiceiurilor într-o singură aplicație. Premium deblochează biblioteca completă.
Gratuit de descărcat • Fără card de credit necesar • Vârsta 13+
Întrebări frecvente
Cât timp petrece în medie un adolescent pe ecran?
Adolescenții de 13-18 ani petrec în medie 8 ore și 39 de minute pe zi cu ecrane pentru divertisment, fără a include timpul petrecut pe dispozitive pentru școală sau teme. Preadolescenții de 8-12 ani petrec în medie 5 ore și 33 de minute. Ambele cifre provin dintr-un sondaj național, reprezentativ pentru SUA, făcut de Common Sense Media în rândul a 1.306 tineri (2021).
Cât timp petrec pe ecran copiii mici?
Copiii de 0-8 ani petrec în medie 2 ore și 27 de minute pe zi în fața ecranelor: cei sub 2 ani, aproximativ 1 oră și 3 minute; cei de 2-4 ani, 2 ore și 8 minute; iar cei de 5-8 ani, 3 ore și 28 de minute, potrivit recensământului Common Sense Media din 2025, făcut pe 1.578 de familii din SUA.
Cât timp pe ecran este recomandat pentru copiii mici?
Organizația Mondială a Sănătății (2019) recomandă zero timp pe ecran pentru copiii sub 2 ani și cel mult 1 oră pe zi de timp sedentar în fața ecranului pentru copiii de 2-4 ani, precizând că mai puțin e mai bine.
Care este timpul mediu petrecut pe ecran de adulți?
Utilizatorii de internet cu vârste între 16 și 64 de ani din întreaga lume petrec în medie 6 ore și 38 de minute pe zi online, pe toate dispozitivele, potrivit datelor din sondajele GWI incluse în raportul Digital 2025 al DataReportal. Adulții mai tineri petrec mai mult decât cei mai în vârstă, iar media diferă mult de la o țară la alta.
Timpul petrecut pe ecran de copii include și școala?
Depinde de sondaj. Cifrele pentru adolescenți și preadolescenți (8 h 39 min și 5 h 33 min) includ doar divertismentul și nu iau în calcul dispozitivele folosite pentru școală sau teme. Cifrele pentru copiii de 0-8 ani acoperă toate tipurile de conținut pe ecran, iar temele înseamnă doar câteva minute pe zi.