Statistici despre dependența de telefon: cât de comună e?

Cifrele principale

• Aproximativ 27% dintre oamenii din întreaga lume îndeplinesc criteriile pentru dependența de smartphone în chestionare validate — estimarea combinată din 504 studii care au inclus peste 2,1 milioane de persoane din 64 de țări.
• Dependența de smartphone este cea mai frecventă formă de dependență digitală în acea analiză, înaintea dependenței de rețele sociale (17,4%), de internet (14,2%) și de jocuri (6,0%).
• În rândul copiilor și tinerilor, prevalența mediană a utilizării problematice a smartphone-ului este de 23,3% — aproximativ 1 din 4.
• Tinerii cu utilizare problematică a smartphone-ului aveau șanse de aproximativ 3 ori mai mari de depresie și anxietate și de 2,6 ori mai mari de somn de calitate slabă — o asociere, nu o dovadă de cauzalitate.
• Ratele sunt în creștere: scorurile au crescut în timp în majoritatea celor 24 de țări studiate, iar o analiză din 64 de țări a găsit o tendință ascendentă pe parcursul a două decenii, care s-a agravat puternic în timpul pandemiei de COVID-19.

Unde este cel mai ridicat și cel mai scăzut

În 24 de țări — 33.831 de persoane cu vârste între 15 și 35 de ani, în studii din 2014 până în 2020 — scorurile au fost cele mai ridicate în China și Arabia Saudită, urmate de Malaezia, Brazilia, Coreea de Sud, Iran, Canada și Turcia. Au fost cele mai scăzute în Germania și Franța. Autorii pun parțial diferențele pe seama culturii: scorurile mai mari au tinde să apară în țări cu norme sociale mai stricte și cu obligații sociale și familiale mai formale.

Meta-analiza din 64 de țări a găsit același tipar general după regiune și venit: rate mai mari în regiunea Mediteranei de Est și în țările cu venituri mici și medii inferioare.

Ce măsoară aceste cifre

Dependența de smartphone nu este un diagnostic oficial. Studiile o măsoară cu chestionare de auto-raportare, cum ar fi Smartphone Addiction Scale, și îi includ pe toți cei cu scor peste pragul stabilit. Scalele și pragurile diferite dau rate diferite — unul dintre motivele pentru care estimările variază atât de mult între studii. Cifrele descriu cât de frecvent apare acest tipar în sondaje, nu câte persoane ar primi un diagnostic clinic.

Unde te situezi?

Testul nostru gratuit de adicție la telefon folosește zece întrebări adaptate după versiunea scurtă a Smartphone Addiction Scale (SAS-SV), aceeași scală din spatele multor cercetări de mai sus. Durează două minute și îți oferă un pas concret următor, nu un diagnostic.

Surse

• Meng SQ, Cheng JL, Li YY, et al. Global prevalence of digital addiction in general population: A systematic review and meta-analysis. Clinical Psychology Review, 93, 102128 (2022).
• Sohn SY, Rees P, Wildridge B, Kalk NJ, Carter B. Prevalence of problematic smartphone usage and associated mental health outcomes amongst children and young people: a systematic review, meta-analysis and GRADE of the evidence. BMC Psychiatry, 19, 356 (2019).
• Olson JA, Sandra DA, Colucci ÉS, et al. Smartphone addiction is increasing across the world: A meta-analysis of 24 countries. Computers in Human Behavior, 129, 107138 (2022).

Pagina a fost revizuită ultima dată: septembrie 2026. Actualizăm cifrele când sunt publicate meta-analize noi.