Statistici despre dependența de telefon: cât de frecventă este?

Cifrele principale

• Aproximativ 27% dintre oamenii din întreaga lume îndeplinesc criteriile pentru dependența de smartphone în chestionare validate — estimarea combinată din 504 studii pe peste 2,1 milioane de persoane din 64 de țări.
• Dependența de smartphone este cea mai frecventă formă de dependență digitală în acea analiză, înaintea dependenței de rețele sociale (17,4%), de internet (14,2%) și de jocuri (6,0%).
• În rândul copiilor și al tinerilor, prevalența mediană a utilizării problematice a smartphone-ului este de 23,3% — cam 1 din 4.
• Persoanele tinere cu utilizare problematică a smartphone-ului aveau de aproximativ 3 ori mai mari șanse de depresie și anxietate și de 2,6 ori mai mari șanse de somn de proastă calitate — o asociere, nu o dovadă a cauzei.
• Ratele sunt în creștere: scorurile au crescut în timp în majoritatea celor 24 de țări studiate, iar o analiză din 64 de țări a găsit o tendință ascendentă de-a lungul a două decenii, care s-a agravat puternic în timpul pandemiei de COVID-19.

Unde este cel mai ridicat și cel mai scăzut

În cele 24 de țări — 33.831 de persoane cu vârste între 15 și 35 de ani, în studii din 2014 până în 2020 — scorurile au fost cele mai mari în China și Arabia Saudită, urmate de Malaezia, Brazilia, Coreea de Sud, Iran, Canada și Turcia. Cele mai mici au fost în Germania și Franța. Autorii leagă diferențele, parțial, de cultură: scorurile mai mari tind să apară în țări cu norme sociale mai stricte și cu obligații sociale și familiale mai formale.

Meta-analiza din 64 de țări a găsit același tipar general după regiune și venit: rate mai mari în regiunea Mediteranei de Est și în țările cu venituri mici și medii inferioare.

Ce măsoară aceste cifre

Dependența de smartphone nu este un diagnostic oficial. Studiile o măsoară cu chestionare de autoevaluare, cum ar fi Smartphone Addiction Scale, și îi includ pe toți cei care depășesc un scor-limită. Scalele și pragurile diferite dau rate diferite — unul dintre motivele pentru care estimările variază atât de mult între studii. Cifrele arată cât de des apare acest tipar în sondaje, nu câte persoane ar primi un diagnostic clinic.

Unde te situezi?

Testul nostru gratuit de dependență de telefon folosește zece întrebări adaptate din versiunea scurtă a Smartphone Addiction Scale (SAS-SV), aceeași scală care stă la baza multor cercetări de mai sus. Durează două minute și îți oferă un pas următor concret, nu un diagnostic.

Surse

• Meng SQ, Cheng JL, Li YY, et al. Prevalența globală a dependenței digitale în populația generală: o revizuire sistematică și meta-analiză. Clinical Psychology Review, 93, 102128 (2022).
• Sohn SY, Rees P, Wildridge B, Kalk NJ, Carter B. Prevalența utilizării problematice a smartphone-ului și rezultatele asociate privind sănătatea mintală la copii și tineri: o revizuire sistematică, meta-analiză și evaluare GRADE a dovezilor. BMC Psychiatry, 19, 356 (2019).
• Olson JA, Sandra DA, Colucci ÉS, et al. Dependența de smartphone crește în întreaga lume: o meta-analiză a 24 de țări. Computers in Human Behavior, 129, 107138 (2022).

Ultima verificare a paginii: septembrie 2026. Actualizăm cifrele când sunt publicate meta-analize noi.