Näyttöajan kustannuslaskuri
Näyttöaikaluvut ovat helppoja sivuuttaa — "4 tuntia" kuulostaa vähältä. Kun se levitetään vuodelle tai koko elämälle, se ei enää kuulosta vähältä. Kaksi liukusäädintä, rehellistä matematiikkaa, ei rekisteröitymistä.
Oletukset, avoimesti
Hereillä oleva päivä lasketaan 16 tunniksi (olettaen noin 8 tuntia unta). Elinikäinen arvio ulottuu 80-vuotiaaksi ja olettaa, että nykyinen päivittäinen keskiarvosi pysyy muuttumattomana — todellisuus ei ole niin siistiä, mutta se on rehellinen tapa näyttää, mitä tapa maksaa, jos mikään ei muutu. Kirja lasketaan 8 tunniksi lukemista (tyypillinen romaani keskimääräisellä lukunopeudella). Kielen arvio käyttää noin 700 tuntia opiskelua, mikä vastaa Yhdysvaltain ulkoministeriön julkaistuja arvioita ammatillisen työskentelytason saavuttamiseksi kielissä, jotka ovat läheisesti sukua englannille, kuten espanjalle tai ranskalle.
Yksi asia, jota tämä laskuri ei tietoisesti väitä: että kaikki näyttöaika on hukkaan heitettyä. Osa tunneistasi on työtä, yhteyksiä ja asioita, joita valitsisit uudelleen. Luku, johon kannattaa kiinnittää huomiota, on se osuus, joka vain tapahtui sinulle — refleksiivinen, valitsematon osa. Jos haluat tietää, mihin aikasi todella menee, puhelimesi sisäänrakennettu näyttöaikakatsaus kertoo sen; jos haluat muuttaa refleksiivista osaa, se on se, mistä näyttöajan vähentäminen juuriltaan on kyse.
Mistä numerosi tulee
Jos et ole varma, mitä syöttää, tarkista puhelimesta: Asetukset → Ruutuaika iOS:ssä tai Digitaalinen hyvinvointi Androidissa. Ihmisten arviot ovat usein paljon pielessä, joten mitattu lukema kannattaa tarkistaa. Katso vertailuksi, miten oma maasi sijoittuu, meidän ruutuaika maittain -vertailusta — internetin käyttäjät ympäri maailmaa viettävät verkossa keskimäärin yli 6 tuntia päivässä.
Aloita matkasi tänään
Ladattavissa ilmaiseksi. Analyysi, oppiminen ja tottumusten seuranta yhdessä sovelluksessa. Premium avaa koko kirjaston.
Ilmainen ladattavaksi • Ei luottokorttia vaadita • iOS & Android • Ikäraja 13+
Usein kysytyt kysymykset
Miten lasken näyttöaikani?
Tarkista ensin puhelimestasi: iOS:n Asetukset → Ruutuaika tai Androidin Digitaalinen hyvinvointi kertoo sinulle päivittäisen keskiarvon. Syötä tuo luku ja ikäsi yllä olevaan laskuriin, niin näet, mitä siitä kertyy vuoden ja koko elämän aikana. Ihmisten arviot ovat usein paljon pielessä, joten mitattu lukema kannattaa tarkistaa.
Kuinka paljon elämästäni kuluu näyttöjen äärellä?
Neljä tuntia päivässä tarkoittaa, että vietät noin 25 % hereilläoloajastasi näyttöjen äärellä, mikä on noin 61 täyttä 24 tunnin päivää vuodessa. Laskuri laskee tämän 16 tunnin hereilläoloajasta ja projisoi sen 80 ikävuoteen nykyisellä päivittäisellä keskiarvollasi.
Onko neljä tuntia näyttöaikaa päivässä paljon?
Se on alle sen 6 tuntia 38 minuuttia päivässä, jonka 16–64-vuotiaat internetin käyttäjät viettävät verkossa keskimäärin (DataReportal), mutta vie silti noin neljäsosan valveillaoloajastasi. Tärkeämpää kuin kokonaismäärä on se, kuinka paljon siitä oli automaattista eikä valittua – työ ja yhteydenpito eivät ole sama asia kuin päämäärätön selailu.
Mitä oletuksia tämä laskuri tekee?
Hereilläoloaika lasketaan 16 tunniksi, olettaen noin 8 tuntia unta. Elämän aikainen projisio ulottuu 80 ikävuoteen ja olettaa, että nykyinen päivittäinen keskiarvo pysyy vakiona. Kirja lasketaan 8 tunniksi lukemista, ja kieliarvio käyttää noin 700 tuntia opiskelua, mikä vastaa Yhdysvaltojen ulkoministeriön arvioita kielistä, jotka ovat läheisesti sukua englannille.