Keskimääräinen ruutuaika iän mukaan
Kuinka paljon taaperoilla, lapsilla, teineillä ja aikuisilla oikeasti kuluu aikaa ruuduilla joka päivä — suurimpien edustavien kyselyjen perusteella, ja mitä kukin luku mittaa.
13–18-vuotiaat teinit viettävät keskimäärin 8h 39m viihderuutuaikaa päivässä — neljä kertaa enemmän kuin 2–4-vuotiaat (2h 08m). Aikuiset ympäri maailman viettävät 6h 38m verkossa.
| Ikäryhmä | Päivässä | |
|---|---|---|
| Alle 2-vuotiaat | 1h 03m | |
| 2–4-vuotiaat | 2h 08m | |
| 5–8-vuotiaat | 3h 28m | |
| 8–12-vuotiaat (esiteinit) | 5h 33m | |
| 13–18-vuotiaat (teinit) | 8h 39m | |
| Aikuiset 16–64-vuotiaat (maailmanlaajuisesti) | 6h 38m |
Keskeiset luvut
- Ruutuaika yli kolminkertaistuu imeväisiästä kouluikään: alle 2-vuotiailla keskiarvo on 1h 03m päivässä, 2–4-vuotiailla 2h 08m ja 5–8-vuotiailla 3h 28m.
- Teinit käyttävät eniten aikaa: 8h 39m viihderuutuaikaa päivässä — ja tämä on ennen koulua tai läksyjä varten käytettyä laiteaikaa.
- Kasvu on melko tuore. Vuosien 2019 ja 2021 välillä esiteinien aika kasvoi 4h 44m:stä 5h 33m:iin päivässä ja teinien 7h 22m:stä 8h 39m:iin.
- Pienillä lapsilla kokonaisaika pysyi lähes ennallaan (2h 24m vuonna 2020, 2h 27m vuonna 2024), mutta sisältö muuttui: pelaaminen kasvoi 65 % (23 → 38 minuuttia), ja lyhytvideot nousivat 1:stä 14 minuuttiin päivässä.
- Aikuiset ympäri maailmaa viettävät verkossa keskimäärin 6 h 38 min. Alle 45-vuotiaiden verkossa vietetty aika kasvaa yhä — he viettävät sitä enemmän kuin vuotta aiemmin — kun taas 55-vuotiaat ja sitä vanhemmat viettävät sitä selvästi vähemmän kuin nuoremmat sukupolvet.
Miten tämä vertautuu suosituksiin?
Maailman terveysjärjestön vuoden 2019 suositusten mukaan alle 5-vuotiaille lapsille ruutuaikaa ei suositella alle 2-vuotiaille, ja 2–4-vuotiaille paikallaan vietetty ruutuaika saa olla enintään 1 tunti päivässä — vähemmän on parempi. Alle 2-vuotiaiden (1 h 03 min) ja 2–4-vuotiaiden (2 h 08 min) tyypillinen määrä on molemmilla tätä enemmän. Suositus koskee istumista ja katselua; se ei tarkoita, että jokainen ruudulla vietetty minuutti olisi haitallinen.
Mitä nämä luvut mittaavat — ja mitä eivät
Yhtä ainoaa kyselyä, joka seuraisi ruutuaikaa kaikissa ikäryhmissä samalla menetelmällä, ei ole, joten tämä sivu yhdistää kolmen kyselyn tiedot. Lapset 0–8: vanhemmat ilmoittivat lapsensa päivittäisen ruutuajan Yhdysvalloissa tehdyssä, väestöä edustavassa 1 578 perheen kyselyssä (Common Sense Media, elokuu 2024). Varhaisnuoret ja teinit 8–18: 1 306 nuorta raportoi oman viihteeseen käyttämänsä ruutuajan — koulussa ja läksyihin käytetty aika ei sisälly mukaan (Common Sense Media, syksy 2021). Aikuiset 16–64: internetin käyttöaika millä tahansa laitteella GWI:n maailmanlaajuisesta kyselystä, jonka DataReportal on koonnut.
Tämä tarkoittaa, että luvut ovat lähellä toisiaan, mutta eivät täysin samoja vertailuja: teinien luku ei sisällä koulussa käytettyä aikaa, aikuisten luku huomioi vain verkossa vietetyn ajan ja on useiden maiden keskiarvo, ja kaikki tieto on itse ilmoitettua. Ihmiset arvioivat oman ruutuaikansa usein väärin, joten näitä kannattaa pitää parhaana saatavilla olevana keskiarvona, ei täsmällisinä mittauksina. Ikäryhmät 8–12 ja 5–8 menevät päällekkäin 8 vuoden iässä, koska ne perustuvat eri kyselyihin.
Vertaa itseäsi
Puhelimesi kirjaa jo oikean lukusi: Asetukset → Ruutuaika iOS:ssä, Digitaalinen hyvinvointi Androidissa. Katso, miten oma maasi vertautuu meidän ruutuaika maittain -sivullamme, laske, mihin päivittäinen keskiarvosi todella kuluu ruutuajan kustannuslaskurilla, tai tee 10 kysymyksen puhelinriippuvuuden itsearviointi.
Lähteet
- Common Sense Media, Vuoden 2025 Common Sense Census: median käyttö 0–8-vuotiailla (1 578 yhdysvaltalaisen vanhemman kysely, elokuu 2024).
- Common Sense Media, Common Sense Census: median käyttö varhaisnuorilla ja teineillä, 2021 (1 306 yhdysvaltalaisen 8–18-vuotiaan kysely, syksy 2021).
- DataReportal, Digital 2025: maailmanlaajuinen yleiskatsausraportti (GWI:n kyselydataa, internetin käyttäjät 16–64-vuotiaita).
- Maailman terveysjärjestö, Fyysistä aktiivisuutta, paikallaan oloa ja unta koskevat suositukset alle 5-vuotiaille lapsille (2019).
Sivu tarkistettu viimeksi: syyskuu 2026. Päivitämme luvut, kun uusia kyselykierroksia julkaistaan.
Aloita matkasi tänään
Ladattavissa ilmaiseksi. Analyysi, oppiminen ja tottumusten seuranta yhdessä sovelluksessa. Premium avaa koko kirjaston.
Ilmainen ladattavaksi • Ei luottokorttia vaadita • iOS & Android • Ikäraja 13+
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka paljon ruutuaikaa teinillä on keskimäärin?
13–18-vuotiailla teineillä on keskimäärin 8 tuntia 39 minuuttia viihderuutuaikaa päivässä, koulussa tai läksyissä käytettyä laitteilla vietettyä aikaa laskematta. 8–12-vuotiailla varhaisnuorilla keskiarvo on 5 tuntia 33 minuuttia. Molemmat luvut perustuvat Common Sense Median vuonna 2021 tekemään koko Yhdysvaltoja edustavaan kyselyyn, johon vastasi 1 306 nuorta.
Kuinka paljon ruutuaikaa pienillä lapsilla on?
0–8-vuotiailla lapsilla on keskimäärin 2 tuntia 27 minuuttia ruutuaikaa päivässä: alle 2-vuotiailla noin 1 tunti 3 minuuttia, 2–4-vuotiailla 2 tuntia 8 minuuttia ja 5–8-vuotiailla 3 tuntia 28 minuuttia Common Sense Median vuoden 2025 kyselyn mukaan, joka kattaa 1 578 yhdysvaltalaista perhettä.
Kuinka paljon ruutuaikaa pienille lapsille suositellaan?
Maailman terveysjärjestö (2019) suosittelee, että alle 2-vuotiailla ei ole ruutuaikaa lainkaan ja 2–4-vuotiailla enintään 1 tunti päivässä istumista sisältävää ruutuaikaa. Vähempi on parempi.
Kuinka paljon ruutuaikaa aikuisilla on keskimäärin?
Maailmanlaajuisesti 16–64-vuotiaat internetin käyttäjät viettävät GWI:n kyselydatan mukaan DataReportalin Digital 2025 -raportissa verkossa keskimäärin 6 tuntia 38 minuuttia päivässä kaikilla laitteilla yhteensä. Nuoremmat aikuiset viettävät verkossa enemmän aikaa kuin vanhemmat aikuiset, ja keskiarvo vaihtelee paljon maittain.
Sisältyykö lasten ruutuaikaan koulu?
Se riippuu kyselystä. Teini-ikäisten ja esiteini-ikäisten luvut (8 h 39 min ja 5 h 33 min) koskevat vain viihdettä, eikä niihin lasketa koulussa tai läksyissä käytettyjä laitteita. 0–8-vuotiaiden luvut kattavat kaiken ruutumedian, ja läksyt vievät siitä vain muutaman minuutin päivässä.