Kikokotoo cha Gharama za Muda wa Skrini

Mawazo, wazi wazi

Siku ya kuamka inachukuliwa kama masaa 16 (ikiwa na maana ya masaa 8 ya usingizi). Makadirio ya maisha yanakimbia hadi umri wa miaka 80 na yanafikiria wastani wako wa kila siku unabaki kuwa sawa — maisha halisi hayatakuwa rahisi hivyo, lakini ni njia ya kweli ya kuonyesha gharama ya tabia ikiwa hakuna kinachobadilika. Kitabu kinachukuliwa kama masaa 8 ya kusoma (riwaya ya kawaida kwa kasi ya kusoma ya wastani). Makadirio ya lugha yanatumia takriban masaa 700 ya masomo, kulingana na makadirio yaliyotolewa na Taasisi ya Huduma za Kigeni ya Marekani kwa kufikia ufanisi wa kazi wa kitaaluma katika lugha zinazohusiana kwa karibu na Kiingereza, kama Kihispania au Kifaransa.

Jambo moja ambalo kalkuleta hii kwa makusudi halidai: kwamba muda wote wa skrini umepotea. Baadhi ya masaa yako ni kazi, uhusiano, na mambo ambayo ungechagua tena. Nambari inayostahili kuangaliwa ni sehemu ambayo tu <em>ilijitokeza</em> kwako — sehemu ya kiotomatiki, isiyochaguliwa. Ikiwa unataka kujua muda wako unakwenda wapi hasa, ripoti ya muda wa skrini iliyojengwa ndani ya simu yako itakuambia; ikiwa unataka kubadilisha sehemu ya kiotomatiki, hiyo ndiyo <a href="https://unwireapp.com/reduce-screen-time/">kupunguza muda wa skrini kwa msingi</a> inahusisha.

Nambari yako inatoka wapi

Kama hujui unachopaswa kuingiza, angalia simu yako: Mipangilio → Wakati wa Skrini kwenye iOS, au Ustawi wa Kidijitali kwenye Android. Watu wengi hujidhihirisha kuwa nambari zao halisi ni ndogo sana. Kwa muktadha wa jinsi nchi yako inavyolinganishwa, angalia <a href="https://unwireapp.com/screen-time-by-country/">wakati wa skrini kwa nchi</a> yetu — wastani wa kimataifa unazidi masaa 6 kwa siku ya jumla ya wakati wa skrini.