Запреты на смартфоны в школах: что показывают данные после первой волны

В 2023 и 2024 годах волна национальных запретов на смартфоны охватила школы: Франция расширила свою существующую политику, Австралия приняла федеральное законодательство, Англия ужесточила рекомендации, а штаты США от Флориды до Индианы приняли законы, ограничивающие использование телефонов в классах. К 2025 году примерно 40 стран ввели какие-либо ограничения на телефоны в школах.

Первая волна данных после запретов теперь доступна. Результаты не однородны — они сильно зависят от того, как реализован запрет — но их достаточно, чтобы сделать значимые выводы о том, что телефоны делают со студентами и что происходит, когда их убирают.

Почему произошли запреты: доказательства, которые их вызвали

Движение за политику было вызвано совокупностью доказательств, которые стали слишком последовательными, чтобы их игнорировать. Исследование Лондонской школы экономики 2023 года, проведенное Беланом и Мерфи, показало, что запрет телефонов в школах улучшил результаты тестов для студентов с низкими оценками на 14,23% — без влияния на студентов с высокими оценками, что предполагает, что доступ к телефону в наибольшей степени вредит тем, кто наименее способен к саморегуляции. Наибольшее влияние наблюдалось у студентов из неблагополучных слоев населения.

В то же время данные о психическом здоровье подростков, опубликованные исследователями, включая Жан Твендж и Джонатана Хайда, зафиксировали резкое ухудшение благополучия подростков — рост депрессии, тревожности и одиночества — с точкой изменения около 2012–2013 годов, совпадающей с широким распространением смартфонов. Книга Хайда 2024 года <em>Тревожное поколение</em> обобщила эти данные и стала катализатором для политических действий в нескольких странах.

Механизмы не идентичны. Академическая успеваемость ухудшается из-за отвлечения и переключения задач — телефоны в классах фрагментируют внимание даже тогда, когда не используются активно. Психическое здоровье ухудшается через разные пути: социальное сравнение, замещение сна и физической активности, а также динамику переменных вознаграждений в социальных сетях, которая особенно сильна в подростковом возрасте.

Что показывают данные после запрета

<strong>Академическая успеваемость.</strong> Школы в Великобритании, которые ввели строгие запреты на телефоны — устройства выключены и убраны, а не просто на беззвучном режиме в карманах — показали стабильные улучшения в результатах тестов, особенно для студентов с низкими показателями. Отчет ЮНЕСКО 2024 года, рассматривающий данные из нескольких стран, обнаружил последовательные положительные эффекты на академические результаты, когда запреты были соблюдены, с наибольшими эффектами в средних школах.

Качество исполнения имело большее значение, чем наличие самой политики. Школы, которые требовали хранить телефоны в шкафчиках или сумках, показали лучшие результаты, чем школы с политикой "беззвучный режим в кармане". Когнитивные затраты от телефона возникают не только из-за активного использования — наличие устройства в пределах досягаемости поддерживает низкий уровень бдительности, который потребляет когнитивные ресурсы (что согласуется с результатами лабораторных исследований Уорда и др. 2017 года).

<strong>Социальное поведение и благополучие.</strong> Здесь данные более разнообразные, но в целом последовательные. Несколько школ в Великобритании и Австралии сообщили, что студенты использовали перерывы для общения лицом к лицу, физической активности и неструктурированной игры в большем объеме после удаления телефонов. Инциденты с запугиванием — особенно кибербуллинг, который распространяется через групповые чаты в учебное время — сократились в школах с политикой полного запрета телефонов.

Отчеты студентов разные: большинство студентов говорят, что скучают по своим телефонам в учебное время, но значительная часть сообщает о снижении тревожности и большей осознанности. Опрос 2025 года, проведенный Common Sense Media, показал, что 61% студентов в школах с строгими запретами сообщили о том, что они "менее напряжены" в учебное время, в то время как 34% сообщили о "большей скуке". Оба результата вполне правдоподобны.

<strong>Опыт учителей.</strong> Почти универсальное улучшение. Учителя в условиях после запрета последовательно сообщают о повышении вовлеченности в классе, меньшем количестве нарушений поведения и качественно другой атмосфере во время уроков. Снижение пассивного поведения (скрытое использование телефона), похоже, меняет нормы в классе таким образом, что это приносит пользу студентам помимо немедленного эффекта внимания.

Контраргументы — и как они выглядят

<strong>"Студентам нужны телефоны для безопасности."</strong> Это наиболее эмоционально резонирующее возражение. Ответ большинства политических рамок заключается в том, что школы могут поддерживать экстренную связь через существующие каналы (офисные телефоны, контакт через сотрудников), храня устройства студентов. Нет никаких доказательств того, что запреты на телефоны ухудшили экстренные реакции. На практике аргумент о безопасности часто выступает как замена предпочтения родителей, а не как документированный пробел в безопасности.

<strong>"Запреты не учат самоконтролю."</strong> Это последовательная педагогическая позиция, но она не учитывает литературу по развитию. Саморегуляция — это не навык, который развивается через искушение — он развивается через повторную успешную практику регулирования в управляемых условиях. Удаление телефона из школы создает контролируемый контекст, в котором могут развиваться другие навыки саморегуляции. Этот аргумент также применим к тому, чтобы не устанавливать игровые автоматы в классах на том основании, что студентам нужно практиковаться в сопротивлении им.

<strong>"Это не решает корневую проблему."</strong> Верно, и ни один серьезный сторонник не утверждает иначе. Запрет касается одного конкретного контекста — учебного времени — в рамках более широкой экосистемы использования телефонов. Доказательства последовательно показывают, что это частичное вмешательство имеет значимые эффекты, и частичные вмешательства с последовательными доказательствами стоит внедрять, даже пока ищутся более крупные решения.

Что это говорит нам о использовании телефонов взрослыми

Исследования запрета в школах освещают что-то более широкое: эффекты, зафиксированные в классах — снижение когнитивной производительности, отвлеченное внимание, ухудшение социального взаимодействия — не уникальны для подросткового возраста. Исследования Уорда и др. продемонстрировали те же когнитивные затраты у взрослых. Разница в том, что у взрослых есть иллюзия выбора и нет внешнего авторитета, который мог бы создать защищенный контекст.

Исследование запрета на использование телефонов в школах на самом деле является масштабным естественным экспериментом, показывающим, что происходит, когда телефон убирается из контекста на определенный период. Результаты — улучшенная концентрация, лучшее взаимодействие с окружающими, сниженная тревожность — отражают то, что сообщают взрослые после своих собственных осознанных периодов сокращенного использования телефона. Механизм тот же; различается только способ реализации.

Для взрослых это означает, что наиболее эффективным аналогом школьного запрета на телефоны является не сила воли — а проектирование окружающей среды. Периоды работы без телефона, когда устройство физически находится в другом месте, приемы пищи без телефонов, спальни без телефонов. Исследования запретов в школах предоставляют самые ясные доказательства на уровне населения о том, что удаление (а не просто намерение использовать меньше) приводит к когнитивным и социальным преимуществам.

Что будет дальше

Политическая дискуссия будет продолжаться. Первые данные достаточно последовательны, чтобы ожидать, что больше стран перейдут к запретам на телефоны в школах до 2026 года и позже. Более сложный вопрос — что делать с использованием телефонов вне школьных часов — остается в значительной степени без ответа со стороны политики и ложится на семьи и отдельных людей.

Исследование запрета на использование телефонов в школах не отвечает на вопрос, что отдельные люди должны делать со своим собственным использованием телефонов. Но оно предоставляет необычно чистые доказательства того, что удаление устройства из контекста на определенный период действительно делает с когнитивными способностями, социальным поведением и благополучием. Ответ, последовательно, заключается в том, что это улучшает все три.

Sources

1. Beland, L.P., & Murphy, R. (2016). Ill Communication: Technology, distraction & student performance. Labour Economics, 41, 61–76.
2. UNESCO (2023). Technology in education: A tool on whose terms? Global Education Monitoring Report.
3. Haidt, J. (2024). The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness. Penguin Press.
4. Ward, A.F., et al. (2017). Brain drain: the mere presence of one's own smartphone reduces available cognitive capacity. Journal of the Association for Consumer Research, 2(2), 140–154.
5. Common Sense Media (2025). Teens and school phone bans: attitudes and reported outcomes. Common Sense Media Research.